嘉燕 發問時間: 健康飲食與健身 · 5 年前

體質容易水腫 有什麼方法可以快速消水腫 最好可以順便減重的?

可能體質太過敏感

只要超過中午吃太鹹

或是喝太大量水

身體就排不出去

隔天臉就會腫的跟麵包超人一樣

有嘗試過喝紅豆水利尿

但效果不彰顯

而且夏天快要到

也是該減重

才能穿上好看的衣服

所以我想找方式消水腫跟減重

1 個解答

評分
  • 5 年前
    最佳解答

    水腫好麻煩,尤其過了30歲

    身體代謝便很差,水份都排不出身體

    都只能仰賴藥物,我自己在彥靚看減重

    如果水腫的話可以告訴醫生,醫生會幫妳加消水腫的藥

    效果很棒,但體重耗減的速度就很有感

    雖然只是消水腫,不是消脂肪

    但是看到體重下降就很開心,脂肪的部分

    醫師說沒有那麼快消,還要搭配運動長肌肉

    脂肪才會消得紮實,不會復胖

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