便秘+輕微外痔問題 ?

我一直都有便祕

最近好像外痣都有了...

這樣怎麼辦阿..

2 個解答

評分
  • 5 年前
    最佳解答

    試試以下的方法,不用花大錢

    1 每天早上起床先喝一大杯溫開水,因為你已好幾小時沒喝水

    2 三餐飯後要喝一大杯水,湯也可以

    3 成人每天要喝2.5公升以上的水,你有嗎

    4 不要久坐或久站, 坐一小時要起來活動3到4分鐘

    5 肛門旁有很多靜脈叢,便秘的人肛門旁血液循環不好

    所以一天要用溫水泡2次屁股讓肛門旁血液循環變好外加排便完泡一次溫水,每次泡10分鐘左右水不能太熱也不能太冷

    6 排便時肛門不能出力,肚子收縮即可,不然容易生痔瘡喔

    7 聽說吃木瓜奇異果不錯 ,優酪乳好像也行,但是視體質而異喔

    8 不能硬逼自己拉肚子,例如灌牛奶因為拉肚子對肛門造成很大壓力,容易生痔瘡

    9上廁所30分鐘以上即是便秘

    10.壓力大也會排便困難喔,想辦法減壓吧

    11.多吃青菜多吃水果多喝水

    12有便意盡量不要忍,有時間能去上就去上,不然忍到最後排便時間會越拉越長,最後三天ˋ四天ˋ五天才排便然後就形成便秘ˋ痔瘡

    13 軟便劑ˋ瀉藥等不要常吃,否則會形成藥物依賴性

    在不行我建議你試試我吃的御上堂酵素

    很天然又沒有副作用

    我已經吃了快半年了

    我也是長便秘甚至嚴重時候還有輕微外痣

    護士朋友推薦我的黑木耳酵素的蘆薈配方

    外面幫助排便的產品很多

    但是要小心不要買到有加蕃瀉葉的

    可能會造成脫水不能真正幫你清宿便

    我自己因為吃了半年了

    反應都很不錯也不會拉肚子所以介紹你

    不多說~如果有興趣你可以上網找有些地方有促銷的

    http://www.momoshop.com.tw/goods/GoodsDetail.jsp?i...

    或是momo購物台也是有促銷活動再做

  • 5 年前

    痔瘡雖然令人感到十分痛苦,但治療卻並不複雜。

    可首先考慮保守療法,包括臥床休息,吃軟質食物,局部溫水坐浴,內服鎮痛及消炎藥物,外用一些痔瘡藥膏。一般一周左右可痊癒。如腫塊過大,瘀血塊不易吸收,必須去醫院進行手術治療痔瘡。手術後進行熱水坐浴,約數日傷口即可癒合。

    如果是輕微的,不建議進行手術。因為任何手術都是有風險的,痔瘡手術也不例外。例如,術後大出血,肛門括約肌不全(導致大便失禁),肛門狹窄,排尿困難等都是可能會出現的後遺癥。

    市面上有各種專治痔瘡的乳霜和塞劑。雖然這些藥物可以使局部止痛也可以緩解部分不適,但是它們不能從根本上解決問題,因為它們大多數無法被皮膚黏膜很好地吸收。在此,建議使用純天然植物藥,其安全、方便,能快速安全解決病痛。

    純天然植物藥里的有機油脂是一種親脂性油脂,也就是說,可以溶於脂肪組織和細胞薄膜。這一特性使外用的精油可以直接吸收進細胞薄膜。隨後,在精油的收斂作用下,痔瘡引起的血管腫脹在用藥後安全地、慢慢地收縮,直至完全消失。

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