Unnold 發問時間: 健康飲食與健身 · 5 年前

我便秘很長時間了都不好怎麼辦啊?

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  • 5 年前
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    像你這種情況是比較常見的,現代人因為生活壓力比較大,還有就是工作時情緒較緊張,造成生活不規律就經常會引起便秘的情況,有些人一開始便秘的時候不在意,也不管,後來時間長了就形成長期便秘了,很痛苦。不要以為便秘是小事,長時間便秘如果不及時的改善會對身體造成很嚴重影響。

    長期便秘會加速身體衰老,尤其對女性是大忌,便秘導致新陳代謝紊亂,造成內分泌失調,長時間這樣就會造成面部出現色斑,黃褐斑,青春痘,痤瘡等,影響美觀。長期便秘還會對肝臟造成傷害、甚至誘發心腦血管疾病等,所以在此提醒有便秘情況的你要儘快改善便秘的症狀。針對便秘,我會推薦比較知名的保健食品是寶康生技的全效特益菌,很多便秘朋友都是服用它來改善便秘症狀的,效果非常的好,口碑很不錯。

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