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匿名使用者 發問時間: 健康飲食與健身 · 5 年前

不想胖下去了要怎麼減肥?

不想胖下去了要怎麼減肥

3 個解答

評分
  • 匿名使用者
    5 年前
    最佳解答

    香蕉,即便香蕉的卡路裏很高,但脂肪很低,可以減掉腿上的肉哦~!

    蘋果,可以提高代謝的速度,減少下身的脂肪。

    甜橙,含有豐富的維生素,低卡無脂。

    菠蘿,具有蛋白質分解酵素,能分解魚、肉,適合吃過大餐後食用。

    西紅柿,生吃更健康。

    我給你分享個我的減肥日記吧效果還是蠻不錯的,希望可以幫到你http://www.tcnnsp.com/

  • 匿名使用者
    5 年前

    經過一輪減肥測試之後……

    我才找到專屬於我的瘦身方式,

    也才發現我選擇了一項最正確的減肥方法唷!!!

    醫生說的對… 減肥絕對不可以使用減肥藥

    一定要用安全健康的方式瘦身….

    像我就是用運動搭配上瘦身食品,

    就真的可以讓我在短短3個月內狂甩41公斤喔~~

    原本的我真的是一個擁有88公斤的大肥妞

    後來是在網路上發現一家『瘦333』→《http://www.thin333.com/%E3%80%8B

    得到各國專利的產品安全認證,加上很多網路鄉民都有推薦,

    所以我才選擇試試看…

    果然,一瘦就是還我苗條身材,真的是太棒了……

    這邊是知道很多人都有肥胖的問題及困擾,

    因此,我就把我的分享文分享給大家囉!!!! 大家可以參考看看~~ ^^

  • Gordon
    Lv 6
    5 年前

    肥胖因經絡穴位阻塞, 令五藏六腑功能失調,

    如果五藏六腑功能不正常, 即使日日節食都會肥胖!

    無須節食, 無須吃減肥虊和瀉藥, 約1一2個月可減20-40磅。

    點穴推拿' 減肥法'; 不復胖不反彈.

    荃灣"杜仲堂"以 '整脊點穴推拿' 減肥法; ( 擅 長: 肩頸腰腿疼痛;)

    預約查詢E-mail:tentenhk@yahoo.com.hk

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