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匿名使用者 發問時間: 健康疾病與處置其他:疾病 · 5 年前

有哪些方法可以調理性功能障礙?

有哪些方法可以調理性功能障礙

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    5 年前
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    1、積極參加體育鍛煉,多做有氧運動如:慢跑、遊泳、仰臥起座、俯臥撐等。

    2、勿縱欲,勿疲勞後行房。

    3、多食一些具有補腎固精作用的食物,如牡蠣、胡桃肉、、栗子、甲魚、鴿蛋、豬腰等。

    4、陰虛火亢型早洩患者,不宜食用過於辛熱的食品,如羊肉,狗肉,麻雀,牛羊鞭等,以免加重病情。

    5、可以食用一些天然滋補食品,比如:蜂蜜、羊肉。等 等。。

    6、這個是我自己用過的方法,分享給你看看吧,效果很好的喔http://www.yelenc0.com/

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