吃深色水果和吃點黑巧克力。深色水果中富含花青素，這是壹種強效抗氧化劑，有助男性生殖健康。這類水果包括藍莓、葡萄以及蔬菜中的紫甘藍等；黑巧克力中含有助於擴張血管的物質，從而增強性功能。有研究顯示，每天吃45克左右的黑巧克力，可以讓男性勃起更好。
我也為這事煩過，不過總算過去了。告訴妳我解決的辦法，直接有空可以看看：http://www.man-tw.com/
