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匿名使用者 發問時間: 美容與造型護膚與美體其他:護膚與美體 · 5 年前

有效治性冷淡的辦法?

1 個解答

評分
  • 的廢
    Lv 7
    5 年前
    最佳解答

    首先要明確不良習慣帶來的影響,縱欲過度腎虛需要補腎的朋友要進行的第壹步就是節制。

    如果不節制,那麽無論吃什麽進補都是沒有效果的,所以做好這壹步就等於成功壹半。

    第二個我們可以吃壹些食物來補腎。韭菜,魚類,動物腎臟都是補腎的良藥,不急不躁,慢慢調節食補。

    也可以來壹碗海參補腎粥,海參50克,粳米100克。將海參切碎,加水煮爛。粳米與海參煮沸。

    要加強鍛煉,青少年鍛煉可以緩解壹定的緊張情緒,有利於分散註意力。而且鍛煉可以增強體質,減緩腎虛帶來的危害。

    加強睡眠,年輕人要早睡,睡眠有助於緩解壓力,有效的防止壹些疾病的發送。

    多看書多睡覺,提升自身的個人修養。這才是青少年應該的生活狀態。

    你現在所發生的事,我曾經也深有體會。作為過來人,我很了解男人自己心裏承受的壓力有多大。

    這裡我也就不多話了,給你分享我恢復的方法 裡面有很多關於治療補腎壯陽陽痿早洩的詳細資料

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