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匿名使用者 發問時間: 食品與飲料啤酒、葡萄酒與烈酒 · 5 年前

哪些壯陽品可以改善腎虛?

哪些壯陽品可以改善腎虛

1 個解答

評分
  • 妹妹
    Lv 7
    5 年前
    最佳解答

    你好,我建議你通過食補來改善,腎虛有分腎陰虛和腎陽虛,補腎陽的食品有狗肉、鹿肉、蝦仁、牛尾、韭菜;補腎陰的有烏雞、鱉甲、龜板、枸杞子等。動物肉類、雞蛋、骨髓、黑芝麻、櫻桃、桑椹、山藥等也有不同程度的補腎功效,食用動物腎臟具有補腎益精作用,更重要的是要堅持不懈地做到生活規律心情舒暢,還要多活動、多鍛煉。

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