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- 匿名使用者5 年前最佳解答
可選用下列具有很好的補腎壯陽作用的藥膳，堅持服用定會取得較好效果。
鹿頭湯：原料，鹿頭1只，鹿蹄2只，蓽茇5克，生姜3克，食鹽、八角、小茴香、味精、胡椒粉各量。
制作：
(1)將鹿頭、鹿蹄除去毛樁，洗凈；蓽茇、生姜洗凈，用刀拍破。
(2)將鹿頭、鹿蹄放入砂鍋內，加水這量，再放入蓽茇、生姜、八角、小茴香，置武火上燉熬，燒開後，移文火熬熟。
(3)將鹿頭、鹿蹄取出，剖下鹿肉，切成粗條，再置湯中燒開，放入食鹽、味精、胡椒即成。
服法：可佐餐，或單食。
功效：壯陽益精。這用於陰虛體弱、腎精虧虛所出現的腰膝酸軟、畏寒怯冷、陽痿早泄等癥。
通過飲食調理也是壹個不錯的選擇，更多食療方法：http://www.man-tw.com/
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