Mehaffy 發問時間: 健康其他:保健 · 5 年前

得了腸胃炎可以吃什麼食物呢?

1 個解答

評分
  • 5 年前
    最佳解答

    得了腸胃炎飲食是一定要注意的,腸胃炎建議吃的食物有以下幾點:

    1、多吃清淡比較容易消化的食物:盡量吃軟的,爛的食物,做飯的時候最好採用煮、蒸、燉的方式。

    2、多吃多蛋白質和纖維素的食物:比如瘦肉類,還有深色蔬菜,還有動物內臟等。

    得了腸胃炎禁忌的食物很多,也需要各位注意,有以下幾點:

    1、盡量遠離油煎、油炸的食物。

    2、少吃糖類多的食物:比如土豆、南瓜、紅薯、白蘿蔔等。

    3、不要吃腌制或霉變的食物:如鹹菜和腐乳等。

    4、少吃產氣的食物:如大豆、黃豆等豆類。

    腸胃炎除了要注意飲食外,想要恢復的更好,還可以吃保健食品,我老公有腸胃炎,我給他從網上買了寶康生技的全效特益菌,吃了一個多禮拜,覺得腸胃不適感減少,所以他很堅持著吃,現在吃了半年多,效果真的不錯,現在還會提醒我快吃完了要記得再買呢!

還有問題?馬上發問,尋求解答。