哪些比較瘦的食物有膠原蛋白?皮秒雷射好嗎?

最近在找膠原蛋白高cp值的補充來源(沒辦法保養品太貴了……)

豬皮豬腳雞皮豬耳朵感覺很肥也吃不多

雞腳自己滷不夠味..外面買太貴…

山藥全聯一條要快200吃不消

目前最符合條件應該是木耳..但已經要吃到怕了

想問問大家還有沒有更好的東西

還是一定要直接醫美呢?

聽說皮秒雷射可以長膠原蛋白?

1 個解答

評分
  • 5 年前

    因為媽媽也很愛美

    我家從小餐桌上就一定會有含膠原蛋白的食物

    包括樓主說的那些 像是豬尾巴~牛筋~魚頭~海蔘~魚肚和魚翅都有

    至於保養品就更不用講

    主打膠原蛋白的還都比較貴(偷用一點會被罵死)

    但是效果就像樓上說的那樣 可能都只是弄心安

    因為我媽現在就是直接去打 755皮秒雷射蜂巢透鏡

    皮膚的陳年凹洞改善最明顯 ,細紋也真的少很多

    所以也就沒有再吃那些有的沒的

    而保養品的話因為保濕效果還不錯 還沒用完的就先繼續用了

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