2 個解答
- 匿名使用者4 年前最佳解答
第壹，定要保證充足的睡眠，這是首要條件。
第二，就是要經常運動，保持好的狀態。
第三，保持好的心情。另外，常吃補腎食物，如豬腰、牡蠣、核桃等。豬腰和牡蠣含有大量的鋅，對補腎很有好處；
核桃還有潤肺的作用。腎虛患者應註意心理減壓，使自己心身處於愉悅狀態非常重要。
調理方法
1.最熱情洋溢行動搓熱兩腳心
需要時間5分種／天
每天睡覺前都給他搓搓腳，用大拇指從足跟、沿足底、向足趾方向推擦，壹直到擦熱為止。
足部匯集了人體VIO的穴位，而且身體的每壹個重要部分都在足底有自己的反射區。
尤其重要的是，腎經的要穴湧泉就在這裏，因此按摩腳心能激發腎氣，對補腎具有十分重要的意義。
2.喝茶
每天堅持兩杯 9味的禦聖茶，開水沖泡飲用即可，具有抗疲勞作用，並能增強男人持久力和耐力，精力旺盛。
你現在所發生的事，我曾經也深有體會。作為過來人，我很了解男人自己心裏承受的壓力有多大。
這裡我也就不多話了，給你分享我恢復的方法 裡面有很多關於治療補腎壯陽陽痿早洩的詳細資料
打字雖易 方法不易 若有效果 請設最佳 參考網址 http://www.man-tw.com/
- 匿名使用者4 年前
男人都想提高自己的持久力，我自己也不例外
剛結婚不久時，發現自己在房事上好像力不從心
沒辦法讓老婆心滿意足~導致後來老婆都性致缺缺><"
為了重振雄風、打持久戰，除了平常運動跟鍛鍊外
自己還使用了真男人補精錠來做輔助
這樣一個月下來，持久度就有很明顯的改善了!!
現在的房事都表現的很威猛喔!!
- 匿名使用者4 年前
我弟才結婚一年多，就說他不行了，都還沒過30歲，
就不行那怎麼可以，這婚姻很危險阿!!!
我無意間在網路上看到很多再討論早洩不舉的話題，
發現很多都推薦的壯陽法http://sexin.ilike99.com,/
就把這個分享給我弟，我弟才用了3周就跟我說，
嗯~越來越有感覺，真的很有效。
也才過了3個月，他老婆就檢查出懷孕4周了，超給力的啦!!!
??