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匿名使用者 發問時間: 健康飲食與健身 · 4 年前

想減肥但是不喜歡鍛煉怎麼辦?

想減肥但是不喜歡鍛煉怎麼辦

3 個解答

評分
  • 匿名使用者
    4 年前
    最佳解答

    

    針灸減肥

    特點:調整機體內分泌,無副作用,效果好。

    理由:針灸通過刺激相關穴位,促進機體脂肪代謝,消耗囤積在人體內部的脂肪,調節消化道功能,及時消除體內垃圾,達到調整機體內分泌的作用,同時還能抑止亢進的食欲,從而最終實現減肥。各種針刺療法的效果在 73。3%~ 89%左右。

    再好的方法也離不開實踐的證明,更離不開堅持二字,如果妳真的下定決心,請堅持壹段時間,相信不會讓妳失望,相信妳的身材絕對會變得更棒。最後給你分享我的減肥日記吧,效果還是蠻不錯的,希望可以幫到你。如果還有疑問可以繼續追問哦參考網站 http://www.lisa12.com/

  • Iris
    Lv 5
    4 年前

    我的身材比例,屬於四肢還好,但局部肚子大大的..

    以前猛跑步..做運動..雖然有掉一點點體重,但都瘦不到在乎的肚子..

    後來跟同學一起去中國附醫東區報名Easy So曲線班

    裡頭的老師說這就是懶人運動法!!只要躺著~儀器幫你動(40分鐘=150下仰臥起坐喔)

    ,抱著姑且一試做了8堂,很意外地竟小了7公分,超開心滴~

    我們現在一群同學都趁下課一起去呢

    你也可以試試吧!

    諮詢專線:0982573666

  • 4 年前

    我也不喜歡把身體練得很精實,覺得好噁心,尤其我是女生,完全不可能鍛鍊成怎樣。

    喜歡針對局部去運動,但每個禮拜會去上有氧舞蹈,全身動起來的感覺也很爽快。

    我喜歡抬腿,然後就可以再加上薇妮體雕的腿套,但其實我上班也會穿連身體雕衣啦。

    天氣又開始變涼啦,很適合穿,而且最近又周年慶了,心動的人真的可以衝了啦。

    我妹昨天也剛回購完,滿萬送千,很划算呀。

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