螯合鈣推薦買哪個牌子嗎?

原本都是在吃檸檬酸鈣 但有聽說螯合鈣的吸收率會更好

不知道有推薦的牌子嗎

1 個解答

評分
  • 4 年前
    最佳解答

    螯合鈣的吸收率的確會比檸檬酸鈣好很多

    我們家是吃博登的胺基酸螯合鈣 不需要靠維生素D促進吸收

    也不容易會變成結石 也沒有什麼會便秘的問題

    這是之前藥師推薦給我吃的 一直都吃得蠻習慣的 推薦給你參考

    參考資料: 自己
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