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匿名使用者 發問時間: 健康疾病與處置其他:疾病 · 4 年前

失眠解決的方法有哪些?我最近瘋狂失眠怎麼辦?

失眠解決的方法有哪些?我最近瘋狂失眠怎麼辦

4 個解答

評分
  • 匿名使用者
    4 年前
    最佳解答

    讓你一覺到天亮的好物

    http://www.boson99.com/product/detail/166

  • 4 年前

    關於失眠問題,要掌握關鍵解決方法

    睡眠不好,應該尋找真正適合自己的床墊

    這幾年來開始流行選擇電動調整型床墊

    透過床體角度調整來提升睡眠品質

    其實只是從人體工學的角度來輔助睡眠姿勢幫助入睡

    免除對藥物的依賴,不失為一個對身體無害且無後遺症的解決方案

    電動調整床墊的第一選擇---德國古洛奇電動床墊

    電動起身 \居家照顧 \ 解決失眠 \ 孝親敬老 \ 舒適享受 \ 和室可用

  • 匿名使用者
    4 年前

    睡前聽輕音樂

  • 匿名使用者
    4 年前

    睡前喝一杯牛奶

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