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匿名使用者 發問時間: 健康飲食與健身 · 4 年前

怎樣能夠減重瘦身體型勻稱?

怎樣能夠減重瘦身體型勻稱

4 個解答

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    4 年前
    最佳解答

    

    其實對於減肥方法有很多種,人們總是認為抽脂減肥來的快些,但妳不怕反彈麽,減肥最有效的方法就是運動,就是有氧運動,而不是控制飲食,因為運動它能夠幫助燃燒脂肪,提高人體的新陳代謝。想減肥的朋友們記得多做些戶外健身運動 。尤其是消耗能量較多的運動,例如慢跑、爬山、快步走、球類運動、遊泳等。再好的方法也離不開實踐的證明,更離不開堅持二字,如果妳真的下定決心,請堅持壹段時間,相信不會讓妳失望,相信妳的身材絕對會變得更棒。給你分享我的減肥日記吧,效果還是蠻不錯的,希望可以幫到你。如果還有疑問可以繼續追問哦。祝你早日減肥成功。加油!參考網站 http://www.lisa12.com/

  • 匿名使用者
    4 年前

    各位觀眾!!!!!!我又瘦了4kg了!!!

    自從我上討論區看到它的介紹 開始使用了之後

    http://www.beautysharer.com/?act=news&cmd=detail&a...

    從一開始的93.6kg到89.5 一直到現在80.2kg!!!整整狂瘦13kg!!!

    從以前胖的時候到現在

    我腦中閃過上百萬次<我要減肥>的念頭 但是每次 美食當前就立馬破功

    最後就不了了之…之後看到我女朋友跟我分享變瘦的原因

    就是它http://very.thin333.com/ 看到之後我馬上就去網路下訂了

    真的覺得好咧加在 有遇到它 我發誓 它的功效實在是太厲害了!!

    因為減重期間我一直偷吃雞排 偷喝高糖飲料 完全不忌口

    但是只要記得每天早晚空腹時吃一顆

    我的體重依然持續下降(真心不騙) 來~快跟著我一起燃燒脂肪吧^^

  • 匿名使用者
    4 年前

    我真的全身都瘦了,真不敢相信

    少量的運動,不節食,多喝水

    這樣3個月下來,我瘦了18公斤

    多虧了燃脂健身房

    跟營養師幫我量身打造的火辣性感組合

    讓我很健康的瘦下來,現在還在持續瘦當中

    目標45公斤,還剩11公斤

    想瘦的大大水水們快跟我一起來減肥吧!!

    http://so88.thin333.com/

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    4 年前

    過去的我因為一場車禍,我必須要服用一段時間的類固醇。

    也因為它http://torso.thin333.com/ 讓我”甩掉”當時多出來的22公斤

    當時我整個人根本無法接受。也不敢出去更別說照鏡子了

    朋友要來看我我幾乎都拒絕….(我真不想讓他們看到我噁心的一面)

    後來我不斷的運動,飲食上也改很清淡(水煮燙的食物)……很辛苦也很累

    妹妹看到我那麼辛苦於是幫我問了一套可以讓我輕鬆減的在十天內減了9公斤,

    我買了狂瘦速瘦火辣組。幫助你新成代謝、分解脂肪、排出體內多餘的油脂。

    再搭配運動三個月我甩掉了20公斤、半年來我總共減掉了32公斤。

    瞬間從大嬸變小名模。想要瘦身的妳大推給妳喔!!

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