匿名使用者
匿名使用者 發問時間: 健康飲食與健身 · 4 年前

健康瘦身的減肥食譜??

健康瘦身的減肥食譜???

2 個解答

評分
  • 匿名使用者
    4 年前
    最佳解答

    我分享我自己瘦下來的方法給你當參考

    我是個標準的外食族,三餐老是在外

    可想而知吃進了很多高鹽高熱量的東西進肚子裡

    雖然在吃的當下很開心很滿足心情很愉快~

    但在口腹滿足的背後取而代之的就是體重機上"爆表"的數字!!

    才短短1年時間我就胖了21公斤,連我媽都快不認得我了....

    我媽還諷刺我說我再不減肥的話以後嫁不出去小心變成老姑婆

    然後還我真的被這句話給刺激到了我脆弱的玻璃心,我決心開始減肥!

    後來我在網路上看到了很多人推薦的階梯式瘦身方法https://goo.gl/kamnFx

    整個就是很吸引我,而且瘦身的過程非常簡單輕鬆,不會有太費力的方式

    就這樣3個月過去讓我整整瘦了22公斤,比我原先的體重還要輕耶(灑花!

    如果妳跟我一樣是個懶人想輕鬆瘦身的話,很推薦跟我一樣參考階梯式減肥法哦http://sola.slim333.com/

  • 匿名使用者
    4 年前

    真的連想都不敢想了,怎麼可以這麼厲害,

    把我從原本的86公斤變成46公斤...一定要跟水水們說

    記得胖子那段期間整天都在吃、不然就在睡、

    叫我運動根本就不可能

    有天經過服飾店時,看到媽豆穿起來的衣服都很好看。

    正當要進去欣賞時店員竟然說

    『小姐不好意思喔我們這邊沒在賣大尺碼的衣服』

    瞬間心情超級不爽的,難道我連看的權利都沒有嗎??

    當下我立馬決心要瘦身。體驗各種方法效果都只有一點點。

    每天都很沮喪的。媽媽看得也很心疼便拿了一款http://soso.slim333.com/

    叫我再試試看不誇張的剛開始使用時,它會讓你進廁所的機率變平凡。

    在你不知不覺的情況下幫妳代謝掉身體不好的油質及廢物。

    你們知道嗎”當天晚上”我就瘦了2公斤!!!!二話不多說馬上訂20盒我一直連續使用

    不到6個月的時間我足足瘦了40公斤ㄟ!

    更棒的是~改善我便秘體質~所以一定分享給水水們知道。

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