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Lv 4
? 發問時間: 健康一般保健受傷 · 4 年前

請問要怎麼避免腰痛? 不知道是不是最近動太多的關係,腰很痛, 請問怎麼避免呢? 謝謝?

4 個解答

評分
  • 晴晴
    Lv 4
    4 年前
    最佳解答

    其實有很多人會因為曾經車禍, 運動打球撞傷或是搬重物時姿勢不正確造成腰椎滑脫錯位而有椎間盤突出的現象. 因為錯位的腰椎會壓迫到血管而讓血液無法流通所以造成腰部會痠麻, 而易位的脊椎因為擠壓椎間盤而突出滑脫的現象. 我有位朋友也跟你一樣經常性的腰痛, 是典型的椎間盤突出壓迫的現象, 他後來經人介紹找到專業的整復師幫他把錯位的部位回復後椎間盤突出的症狀就消失了, 經過20幾分鐘的細心整復,解決了他長年腰部和背部的問題. 可說是非常厲害的整復師.

    聽說這位60幾歲整復師是個國寶級的人物, 很多台大, 成大, 長庚, 亞東...等大醫院特殊的案例, 經過他的整復後, 幾乎都沒問題了.

    有很多從中南部, 和東部的聽聞他的整復實例來找他, 無不嘖嘖稱奇. 曾經有一位70多歲的老翁, 撘公車不慎從樓梯摔下車, 造成全身無法動彈, 由三位大漢攙扶請他看看. 原本無法動彈的經過一次的細心整復後, 竟然可以自行走路上車. 這位整復師 是在台北, 如果有需要可以跟他詢問看看0918284087陳整復師. 希望以上資料對您有所幫助.

  • 4 年前

    找物理治療師幫你做一雙鞋墊,很有效

    推薦台中走四方這家不錯

  • 匿名使用者
    4 年前

    可以買citywalk鞋墊來加在鞋裡

    能矯正走路施力點讓腰部能獲得舒壓

    或者詢諮專業的物理治療師

  • 匿名使用者
    4 年前

    腰痛,使用筋肉放鬆術,通常一次可以改善。

    參考資料: 0919206310
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