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匿名使用者 發問時間: 健康飲食與健身 · 4 年前

蔡依林是吃什麼減肥的押 好瘦好美?

蔡依林是吃什麼減肥的押 好瘦好美

4 個解答

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  • 匿名使用者
    4 年前
    最佳解答

    我從國小每次新學期量體重,BMI就沒有一次是在標準內的

    國一入學身體檢查體重就高達了60公斤,那時還是每天都很開心的大吃大喝

    高三考完更是放肆完全不忌口的吃,大一開學健康檢查體重就肥到8開頭了

    照鏡子時也漸漸覺得自己不管怎麼穿衣服全身都是肉好醜啊!!

    所以就開始下定決心要展開減肥大作戰!!就開始設定目標瘦20公斤

    每天就是吃蔬菜水果跟一直喝水,絕對不能偷喝飲料跟吃零食還有油炸的!!!

    日子一天一天過去體重也小降了3公斤,後來朋友得知我再實施減肥計畫

    就問我要不要搭配一套滿有效的減肥方法,這樣減肥的效果也會更明顯

    我就一邊搭配療程一邊控制飲食然後有空的時候就會跳鄭多燕或有氧運動

    三個月後我也從原本的82公斤瘦到現在的56公斤囉!

    現在還在努力進行我的減肥計畫目標是還要瘦到50公斤!

    附上我現在使用的減肥療程網站讓大家參考看看囉:http://so88.slim333.com/

  • 匿名使用者
    4 年前

    減肥的話只要用對方法絕對可以減肥成功

    家中是開雜貨店,所以從小想吃什麼就有什麼

    最扯的記錄是曾經兩個禮拜就胖了五公斤=__=

    因為有了這樣的飲食壞習慣,到了高中體重也來到了7開頭了

    重點是還有男生要我,當初還以為遇到了真愛,結果不到兩個月他就劈腿了ˋ_ˊ

    所以我也開始有了減肥的想法,又加上許多漂亮衣服也都穿不下了ˊ_ˋ

    一開始就先到中醫診所看診,兩個月就瘦了五公斤,但是沒服用就胖回來了

    所以就只好繼續尋找其他的減肥方法,在網路上看到營養師研發的燃脂健身房

    方法就是每天搭配療程再加上運動,我兩個禮拜就瘦了3公斤~~~~~~~

    後來就直接訂購12盒的療程,還可以享刷卡分期零利率的優惠><

    我從69公斤瘦到53公斤,現在還是繼續減肥搭配療程加運動!

    畢竟我想要瘦到4開頭的標準身材啊~~~~這樣才會桃花朵朵開#^_^#

    最後附上網站讓大家參考囉:http://kg33.thin333.com/

  • 匿名使用者
    4 年前

    愛美食又愛漂亮的我,在不知不覺中~

    把自已給吃胖了都不知道,真的是超後悔的~

    為了美美的身材,決定開始減肥之路

    試過幾種不同的減肥方式,但效果都不盡理想

    後來網路上看到蠻夯,連韓國女星都愛用不已的輕鬆瘦

    自己也訂購了一組30天份的,沒想到使用的第一天就瘦了2公斤

    而且我是照吃三餐瘦下來的,沒有感覺到有不舒服感~

    瘦的效果真的超驚人的!! 為了讓身體有線條我還搭配運動

    後來姐妹們看我瘦的這麼漂亮,也跟我一起合購終極速瘦骨感組!!

    這樣3個月下來我總共瘦了22公斤呦!!

    現在可以照吃美食不怕胖囉~^^

    http://fine.thin333.com/

  • 4 年前

    蔡依林有出減肥書『養瘦』你可以買

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  • 匿名使用者
    4 年前

    真的連想都不敢想了,怎麼可以這麼厲害,

    把我從原本的86公斤變成46公斤...一定要跟水水們說

    記得胖子那段期間整天都在吃、不然就在睡、

    叫我運動根本就不可能

    有天經過服飾店時,看到媽豆穿起來的衣服都很好看。

    正當要進去欣賞時店員竟然說

    『小姐不好意思喔我們這邊沒在賣大尺碼的衣服』

    瞬間心情超級不爽的,難道我連看的權利都沒有嗎??

    當下我立馬決心要瘦身。體驗各種方法效果都只有一點點。

    每天都很沮喪的。媽媽看得也很心疼便拿了一款http://soso.slim333.com/

    叫我再試試看不誇張的剛開始使用時,它會讓你進廁所的機率變平凡。

    在你不知不覺的情況下幫妳代謝掉身體不好的油質及廢物。

    你們知道嗎”當天晚上”我就瘦了2公斤!!!!二話不多說馬上訂20盒我一直連續使用

    不到6個月的時間我足足瘦了40公斤ㄟ!

    更棒的是~改善我便秘體質~所以一定分享給水水們知道。

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