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匿名使用者 發問時間: 健康飲食與健身 · 4 年前

蘋果餐減肥的效果怎麼樣?

蘋果餐減肥的效果怎麼樣

6 個解答

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  • 匿名使用者
    4 年前
    最佳解答

    因易胖體質從小到大都是胖胖的,常常被同班同學嘲笑

    從國中開始一直到高中都會被欺負或是被取一些很難聽的綽號

    高中畢業後我就開始我的減肥人生,剛開始真的要很有毅力

    那時候一天只吃一餐,中午過後肚子餓就是喝水(讓肚子有飽足感)

    晚上有空也會到附近的公園運動,不到一個月也成功瘦了3公斤

    但是之後真的是太餓受不了,所以又開始恢復正常飲食....

    大概兩個多禮拜瘦的3公斤就又復胖回來啦QAQ

    直到某天在街上遇到好久不見的國中同學,發現她瘦好多~~

    就馬上問她說是不是有什麼減肥的秘訣,她就說她搭配減肥療程瘦了15公斤

    而且減肥過程中不需要刻意的節食,有空的時候再搭配運動就好

    後來我就跟她一起團購了3個月的減肥療程,持續使用一個月小腹整個消下去了

    三個月後我也成功瘦了12公斤囉!!!!減肥成功後也完全沒有復胖~~!!

    分享給想瘦身的各位參考:https://goo.gl/FSqIlR

  • 匿名使用者
    4 年前

    高中升大學迷上網路遊戲,天天宅在家打電動

    又加上大學沒有什麼課業壓力,天天都在吃+打電動

    升大三的暑假我整整胖到89公斤,完全就是個胖宅男@_@

    後來是在外地讀書的表哥回來,發現他的身材不在像之前一樣胖嘟嘟了

    整個瘦超多根本就是個型男,我就趁沒人的時候請教他是怎麼減肥的

    他就跟我說他在網路上看到很多人都推薦減肥食品的咖啡爆纖錠

    表哥建議我可以直接訂購狂瘦速瘦火辣組,一次買多也會比較划算

    搭配使用一個月後也成功瘦了5公斤,原本大尺碼的褲頭也鬆很多

    最後我總共使用了6個月的療程,減肥成功瘦了28公斤!

    我也成功跟我心儀的女生再一起了,而且完全都沒有復胖!

    最後附上網址給各位想減肥的宅宅:http://slender.thin333.com/

  • 匿名使用者
    4 年前

    網路上的減肥方法跟產品成千成萬,但有效的卻是少之又少

    我從原本的76公斤,花了三個月搭配療程+運動總共瘦了16公斤

    而且使用期間三餐都是正常飲食沒有刻意節食,減肥成功後也完全沒有復胖

    推薦給想減肥的朋友代謝燃脂瘦身法:http://kg33.thin333.com

    還有專業營養師諮詢服務,產品本身也有經過SGS檢驗合格跟GMP認證

    網頁裡面還有更多減肥成功的案例,有興趣的朋友趕快點進去看看吧!

    http://www.beautysharer.com/?act=news&cmd=detail&a...

  • 匿名使用者
    4 年前

    愛美食又愛漂亮的我,在不知不覺中~

    把自已給吃胖了都不知道,真的是超後悔的~

    為了美美的身材,決定開始減肥之路

    試過幾種不同的減肥方式,但效果都不盡理想

    後來網路上看到蠻夯,連韓國女星都愛用不已的輕鬆瘦

    自己也訂購了一組30天份的,沒想到使用的第一天就瘦了2公斤

    而且我是照吃三餐瘦下來的,沒有感覺到有不舒服感~

    瘦的效果真的超驚人的!! 為了讓身體有線條我還搭配運動

    後來姐妹們看我瘦的這麼漂亮,也跟我一起合購終極速瘦骨感組!!

    這樣3個月下來我總共瘦了22公斤呦!!

    現在可以照吃美食不怕胖囉~^^

    http://fine.thin333.com

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  • 匿名使用者
    4 年前

    想要有效的減肥方法我可以提供我的經驗!!

    半年前我還是個體重將近破百的胖子

    因為工作壓力及失戀的關係讓我體重瞬間飆升

    因為身材太胖的關係健康也亮起了紅燈

    我當時也試過很多種方法,甚至也吃過減肥藥

    但效果都不佳而且體重反彈讓我又更胖

    就當我快要放棄的時候,有天無意間在網路上看到了有人分享階梯式瘦身法https://goo.gl/kamnFx

    我點進去看了一下發現這是個能夠讓我以漸進式的方法健康瘦下來

    當時就想說在給自己最後一次的機會吧,就嘗試了階梯式瘦身法

    沒想到才第一個禮拜就讓我明顯的瘦了6公斤!!!讓當時的我雀躍不已

    讓我更有信心的繼續實施階梯式減肥法來幫助瘦身,後來持續了半年之後

    一共讓我甩掉了45公斤,原本肥胖的疾病也不藥而癒了~

    滿推薦想瘦身的朋友們可以參考看看這個瘦身方法:http://sola.slim333.com

    希望對你們的減重計畫會有幫助!!

  • 匿名使用者
    4 年前

    輕鬆甩掉41公斤的大肥肉,

    說到減肥相信大家一定都有過的經驗痛苦….艱難…

    減肥,其實沒那麼痛苦。只要每天固定運動,控制飲食

    相信可以瘦得健康又美麗。但…說得容易、做得難呀!! >0<

    一開始我也試了很多方法,效果是真有改善。

    但是。停止持續運動就會復胖…真會使我抓狂””怒怒怒””

    某天妹妹分享給我http://www.beautysharer.com/?act=news&cmd=detail&a...

    據說可以一週瘦了10公斤

    三個月我持續使用再搭配基本的運動果然讓我從85公斤瘦到63公斤

    http://shop.THIN333.COM 讓我越來越幸奮更有信心。

    這半年我足足甩掉了41公斤ㄟ!!我的人生又再次充滿希望~~~

    只要找到正確方法堅持下去…想瘦多少自己決定。分享給想瘦身的妳

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