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匿名使用者 發問時間: 商業與財經個人理財 · 4 年前

飲食能調理腎虛嗎?

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  • 匿名使用者
    4 年前
    最佳解答

    腎虛該注意哪些地方: http://www.man-tw.com

    1、平日多喝溫開水,保證睡眠不熬夜;

    2、飲食清淡,忌辛辣刺激食物;多食堿性食物,如:葡萄、茶葉、海帶等;

    3、忌久坐或久臥,加強體育鍛煉;

    4、減輕心理負擔,保持心情愉快。

    不過最好是每天早晚都喝壹點9味草蓹聖茶,這個對緩解腎虛有很大的幫助。

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