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匿名使用者 發問時間: 健康飲食與健身 · 4 年前

有什麼減肥方法是適合考生的嗎?

有什麼減肥方法是適合考生的嗎

6 個解答

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  • 匿名使用者
    4 年前
    最佳解答

    因易胖體質從小到大都是胖胖的,常常被同班同學嘲笑

    從國中開始一直到高中都會被欺負或是被取一些很難聽的綽號

    高中畢業後我就開始我的減肥人生,剛開始真的要很有毅力

    那時候一天只吃一餐,中午過後肚子餓就是喝水(讓肚子有飽足感)

    晚上有空也會到附近的公園運動,不到一個月也成功瘦了3公斤

    但是之後真的是太餓受不了,所以又開始恢復正常飲食....

    大概兩個多禮拜瘦的3公斤就又復胖回來啦QAQ

    直到某天在街上遇到好久不見的國中同學,發現她瘦好多~~

    就馬上問她說是不是有什麼減肥的秘訣,她就說她搭配減肥療程瘦了15公斤

    而且減肥過程中不需要刻意的節食,有空的時候再搭配運動就好

    後來我就跟她一起團購了3個月的減肥療程,持續使用一個月小腹整個消下去了

    三個月後我也成功瘦了12公斤囉!!!!減肥成功後也完全沒有復胖~~!!

    分享給想瘦身的各位參考:https://goo.gl/FSqIlR

  • 匿名使用者
    4 年前

    從小我就是個小胖子,親戚都說胖胖的比較可愛

    所以我繼續不忌口的大吃大喝,小一的時候竟然也28公斤了

    當時我家隔壁開了一家炸物,國中畢業體重到了65公斤o_o

    之後到了美國讀書因為很早就放學又加上美式飲食,肥到了75公斤

    回台灣下飛機之後肥到我爸媽差點認不出我來阿QAQ

    那一刻開始我就下定決心一定要減肥成功啊~~~

    一開始就是從最常見的節食減肥法開始,結果沒吃就瘦但吃了就胖

    後來表姐問我要不要團購減肥的輔助食品,是有經過合格認證的

    我們就先訂購狂瘦速瘦火辣組,而且還有營養師可以諮詢~~

    持續使用一個月也成功瘦了6公斤,現在的我已經從原本的75公斤瘦到52公斤了

    而且使用過程中完全不用節食!!!我是有空才會搭配運動~~~

    這種這麼適合懶人的減肥方法絕對要分享給各位知道~~~~

    最後附上官網讓大家參考看看:http://slender.thin333.com/

  • 匿名使用者
    4 年前

    我人生最肥的時候是80公斤,臉又圓又腫全身像顆球一樣

    什麼漂亮的衣服根本穿不下,每次跟朋友逛街永遠都是在旁邊乾瞪眼

    心想不能一輩子都只能穿寬鬆的衣服跟褲子,所以就下定決心要減肥!!

    一開始就選擇了一個非常極端的方法就是斷食,瘦超快但是復胖也快

    後來在網路上看到人家推薦營養師研發的減肥方法-階梯式減肥法http://goo.gl/NEFDeC

    就開始研究使用搭配方法+運動,三個月後沒想到我整整瘦了21公斤

    現在還是努力運動跟搭配減肥療程,畢竟離理想體重就差一點點~~!!

    減肥過程中完全沒有任何的副作用,而且還有專業營養師諮詢關心

    http://so88.slim333.com

  • 匿名使用者
    4 年前

    之前從來沒有想要變瘦的念頭,看到身邊的朋友再減肥也完全無感

    直到有一次體檢發現自己的體重竟然已經高達了75公斤!!!

    看到這麼可怕的數字立馬決定展開我的減肥大作戰~~~~

    就開始上網找了一堆奇奇怪怪的減肥方法,能試的都試過了

    最後的結局就只是小瘦了2公斤,但過沒有多久又恢復原本的體重了

    之後是在某個知名討論區發現了多位網友分享燃脂健身房的療程

    http://www.beautysharer.com/?act=news&cmd=detail&a...

    一開始就先訂購12盒的療程試試看,營養師也建議需要給自己一些時間

    每天持續使用再搭配運動控制飲食,最後也成功瘦了14公斤!!!~~~

    離自己設的目標還差一些些,現在還是努力搭配使用中!!

    最後附上購買的網址給想跟我一樣變瘦的朋友們http://kg33.thin333.com

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  • 匿名使用者
    4 年前

    想找有效果又無副作用的天然減肥瘦身法我可以提供給妳

    完全不靠藥物成分破壞身體代謝機能達到瘦身目的

    而是借助天然食材中萃取之元素協助身體增強代謝燃脂的功效

    讓妳完完全全瘦下來之後不再容易復胖回去

    這就是我所使用的新時代健康瘦身方法→『燃脂健身房』

    一個月讓我體重降了8公斤,3個月後總共瘦了21公斤!!

    健康檢查時也發現體脂肪從35下降到25,從來沒想過自己可以這麼瘦!!

    而且可能是身體代謝變好了,困擾已久的便秘問題也隨之改善,連臉上痘痘也不藥而癒了

    這麼天然又有效的瘦身減重方法我是從這裡看到的→http://so33.thin333.com

    想瘦身的你別再猶豫!!趕快實施讓自己也能擁有健康好身材吧!!

  • 匿名使用者
    4 年前

    輕鬆甩掉41公斤的大肥肉,

    說到減肥相信大家一定都有過的經驗痛苦….艱難…

    減肥,其實沒那麼痛苦。只要每天固定運動,控制飲食

    相信可以瘦得健康又美麗。但…說得容易、做得難呀!! >0<

    一開始我也試了很多方法,效果是真有改善。

    但是。停止持續運動就會復胖…真會使我抓狂””怒怒怒””

    某天妹妹分享給我http://www.beautysharer.com/?act=news&cmd=detail&a...

    據說可以一週瘦了10公斤

    三個月我持續使用再搭配基本的運動果然讓我從85公斤瘦到63公斤

    http://shop.THIN333.COM 讓我越來越幸奮更有信心。

    這半年我足足甩掉了41公斤ㄟ!!我的人生又再次充滿希望~~~

    只要找到正確方法堅持下去…想瘦多少自己決定。分享給想瘦身的妳

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