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匿名使用者 發問時間: 健康飲食與健身 · 4 年前

如何消身體水腫減肥?

如何消身體水腫減肥??

5 個解答

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  • 匿名使用者
    4 年前
    最佳解答

    28天晚餐減肥計劃減肥湯【土豆咖喱湯】

    熱量138kcal、膳食纖維6.3g、鹽分1.1g

    材料:基本湯汁200毫升、土豆100克、西蘭花50克、韭菜15克、水煮大豆30克、咖喱粉1/3茶匙、鹽和胡椒粉少許。

    做法:

    1、土豆去皮切塊,放入微波爐中用中火加熱1分半鐘。西蘭花隨意切小,韭菜切段。

    2、在鍋中倒入基本湯汁煮沸,放入西蘭花煮壹下後,把剩余的材料都倒進鍋中,並加入咖喱粉、鹽和胡椒粉調味即可。

    註意:晚飯半小時後吃顆塑纖果,天然草本植物成分,快速減肥瘦身不反彈,還沒有副作用呢。

    希望能幫到妳,祝你早日瘦身成功。 參考網站:http://www.lisa12.com

  • 匿名使用者
    4 年前

    曾經我是胖到破百的粉紅豬,如今我可是變成小辣椒喔!!

    很容易嘴饞的我,看到食物沒有吃真的會受不了。

    加上工作時間都是在辦公桌上,食物來時都往嘴裡塞。

    那時也沒有想過要減肥的概念,整天都吃吃吃吃….

    同事、家人對我也非常感冒,但我依然沒有想減肥的行動,

    直到看到我之前的姊妹,怎麼幾個月沒見而已就變瘦了。

    去問他才知道他們用http://torso.thin333.com/

    一個禮拜就能見效甩掉9公斤,她建議我購買終極速瘦骨感組,

    輕鬆減掉30公斤,這三個月下來(加上基本的運動)三餐照樣吃我體重依然還是持續下降中ㄟ,

    那時我已來到70公斤,我更加有信心的。繼續保持使用邁入我離想的公斤數。

    這半年來我足足甩掉了40公斤喔!!http://torso.thin333.com/

    瘦下來的感覺身體變輕盈了,人際相處也變得比較好。分享給想瘦身的您們~~

  • 匿名使用者
    4 年前

    輕鬆甩掉41公斤的大肥肉,

    說到減肥相信大家一定都有過的經驗痛苦….艱難…

    減肥,其實沒那麼痛苦。只要每天固定運動,控制飲食

    相信可以瘦得健康又美麗。但…說得容易、做得難呀!! >0<

    一開始我也試了很多方法,效果是真有改善。

    但是。停止持續運動就會復胖…真會使我抓狂””怒怒怒””

    某天妹妹分享給我http://www.beautysharer.com/?act=news&cmd=detail&a...

    據說可以一週瘦了10公斤

    三個月我持續使用再搭配基本的運動果然讓我從85公斤瘦到63公斤

    http://shop.THIN333.COM 讓我越來越幸奮更有信心。

    這半年我足足甩掉了41公斤ㄟ!!我的人生又再次充滿希望~~~

    只要找到正確方法堅持下去…想瘦多少自己決定。分享給想瘦身的妳

  • 匿名使用者
    4 年前

    減肥只要用對方法也可以不用控制飲食輕鬆瘦下來喔!!

    因為我也有過這樣的煩惱,想瘦卻瘦不下來,超自卑。。。

    我生了三個小孩,生第一胎還好沒有差很多, 但生老二之後,

    整個狀態不知道怎麼搞的,胖了都瘦不回來, 生老三後一路胖到87公斤,

    是還沒有生過小孩前的兩倍重ㄟ(超肥)!

    胖了之後完全都不想打扮,怎麼穿搭都覺得撐不起衣架子(醜),

    真的是苦在心裡口難開,最難過的是….老公越來越忽略我,

    最後走到離婚的地步(外面找漂亮妹妹)。

    為了讓自己可以順利的瘦下來,我開始尋求各種管道尋找適合自己的減肥方法,

    但事與願違,三年下來還是不得其解,讓我覺得是不是就算了,

    但看到想穿的衣服又不能穿(非常的怨念)。 但在一次小孩同學媽媽的介紹之下,

    我終於如願得找到讓我成功瘦下來的方法, 這火辣瘦身必備減肥法

    http://jenny.ienjoymall.com/product/lists/66.html

    讓我從87公斤,才2個月的時間我已經瘦了10公斤,

    5個半月的時間我超開心的瘦到了45公斤, 真的找回了懷孕時的自信,

    衣服立馬全換新真得超好挑衣服, 心情越來越好,

    完全就是無肉一身輕(裂嘴笑XD)。

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  • 匿名使用者
    4 年前

    拜科技所賜,肥胖好像是現代人的通病 我也是感同身受

    想當初剛退伍時還是個68公斤的徐太宇 現在變91公斤的花太郎

    冷涼卡好 差價賊

    所以我一心想瘦回以前的顛峰狀態 偏偏身邊的朋友都說瘦身沒撇步

    就是運動運動再運動

    當我白癡不知道嗎! 我要是有時間能運動 還會胖到91嘛!!!

    但是縱使如此 我要上天知道 我不認輸

    開始用上班弄電腦的時間找 (千萬不要告訴我老闆 不然我會被FIRE)

    終於!!!讓我找到了最適合我 也是最快速的減肥方法

    就是它~燃纖促進代謝減肥法 http://jenny.ienjoymall.com/product/details/217.ht...

    讓我人生從黑白變彩色 從府城洪都拉斯 變台南宋仲基

    4個月狂甩了一身的肥肉,一路降飆到45公斤,超爽的

    真的效用非凡 不分享都對不起自己 我相信我可以 你也可以 加油^^

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