匿名使用者
匿名使用者 發問時間: 健康一般保健受傷 · 4 年前

手腕轉動會疼痛,手腕轉動也會有聲音,這是?

上下壓會痛,轉動也會有聲音

自己有買貼布貼

但隔幾天又會開始痛

這是?

6 個解答

評分
  • 匿名使用者
    4 年前
    最佳解答

    我覺得你的情況跟我之前蠻像的,可能是手腕的肌腱發炎了

    所上下壓時會有疼痛感,再加上肌腱發炎容易造成腕關節不穩定

    所以轉動時出現喀啦喀啦聲因

    我是在受傷時沒有及時做好治療,也只是用貼布貼著而已

    所以肌腱沒能完全恢原

    之後只要手腕出太大力或是重覆做某些腕關節動作時,就容易發作了

    我建議你可以去台中公益路的澄觀中醫找 陳建輝醫生治療

    陳醫生用扁針的治療方式,僅僅兩次的治療,就改善手腕肌腱的問題了

    真的非常厲害,也非常有效。

  • 4 年前

    那表示您以前手腕有挫傷扭傷過、當時未及時把腕關節內軟骨處理歸位、才導至目前此症狀毛病之產生、快去找【專業的整椎師】幫您將手腕關節及肩關節和肘關節給予導正歸位、 這些症狀毛病慢慢就可復原痊癒了、小小意見作參考、祝您早日康復、謝謝!

    且不用任何藥物及其它代替品

  • 晴晴
    Lv 4
    4 年前

    我有位朋友也是像你這種症狀她只要拿筆,扭毛巾,刷牙的時候手腕就會一直延伸到手指和小拇指都痠痛無力. 後來是經人介紹找到一位很厲害的有30幾年專業的整復師, 他只去了一次就幫他把手指痠麻的症狀解決了, 有很多中南部的都來找他. 聽說這位60幾歲整復師是個國寶級的人物, 很多台大, 成大, 長庚, 亞東...等大醫院特殊的案例, 經過他的整復後, 幾乎都沒問題了. 有很多從中南部, 和東部的聽聞他的整復實例來找他, 無不嘖嘖稱奇. 曾經有一位70多歲的老翁, 撘公車不慎從樓梯摔下車, 造成全身無法動彈, 由三位大漢攙扶請他看看. 原本無法動彈的經過一次的細心整復後, 竟然可以自行走路上車. 這位整復師 是在台北, 如果有需要可以跟他詢問看看0918284087陳整復師

  • 匿名使用者
    4 年前

    這種問題貼貼布不可能有用的。在貼藥布時的涼感可以暫時將疼痛壓低。但對於腕關節的動作所引起的所有不適根本不會有用。

    原因是。腕關節的不穩定。是由腕關竹戈日中八塊骨骼的位置不準確引起。若沒有將其竹人日人水健位並使軀動腕關節的伸肌與屈肌完全鬆馳。肌腱拉扯力下同時不久會再造成腕關節的不穩定。所以。你一一月需要的不只是藥布。而是吊膏。在腕關節復位後貼敷。並需要將屈腕總肌與伸腕總肌放鬆掉才行。

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  • 匿名使用者
    4 年前

    通常是手腕三角纖维軟骨損傷,

    如果久治不癒,可使用筋肉放鬆術來改善。

    參考資料: 0919206310
  • 匿名
    Lv 7
    4 年前

    考慮是否腕道症候群, 手腕腱發鞘炎

    手腕腱鞘炎

    一:鑑別診斷

    1、橈骨莖突狹窄性腱鞘炎

    是出現在腕部拇指一側的骨突處,表現為骨突周圍有明顯的疼痛和拇指活動受阻,局部壓痛。可向前臂及拇指放射痛,不能提重物。診斷依據:把拇指緊握在其他四指內,手腕偏向小指側,橈骨骨突處出現劇烈疼痛。

    2、手指屈肌腱腱鞘炎

    多發生於拇指、食指與中指的手掌面,清晨醒來時特別明顯,表現為屈伸活動障礙,疼痛有時向腕部放射,指關節屈曲處有壓痛,並可觸到狀如豌豆大小的結節。當彎曲患指時,突然停留在半彎曲位,手指既不能伸直,又不能屈曲,像被突然「卡」住一樣,用另一手協助扳動後,手指又能活動,產生像扳槍栓樣的動作及彈響。故也有「扳機指」或「彈響指」之稱。

    二:日常預防

    1、 防止過多使用拇指,用力做捏、推動作太久。

    2、 多利用手掌承托物件而避免用拇指與手指捏、提。

    3、 減少用拇指做推、擦的動作。

    4、 把需要用很大力氣才能捏住的器具換成較大手柄的器具。

    5、 避免用拇指及手指抓取沉重物件。

    三:鍛鍊預防緩解腱鞘炎

    手腕活動練習

    1、輕柔的向前彎曲腕關節(屈曲),在最屈曲的位置上堅持5秒鐘;

    2、輕柔的向手背側彎曲腕關節(背伸),在最背伸的位置上堅持5秒鐘;

    3、輕柔的向手的拇指側和小指側活動腕關節,在最大的位置上各堅持5秒鐘;

    4、練習時,每天3組,每組10次,每次每個位置各堅持5秒鐘。

    腕關節拉伸練習

    1、藉助健側手幫助練習患側腕關節進行拉伸練習;

    2、先壓住患側手背使腕關節儘量屈曲,維持姿勢不動;

    3、在搬住患側手掌或手指使腕關節儘量背伸,維持姿勢不動;

    4、注意保持患側肘關節處在伸直位;

    5、練習時,每天3組,每組3次,每次每個位置堅持15-30秒鐘。

    腕關節屈曲拉伸練習

    1、面向桌子或窗台站立,雙手掌撐住桌面,指尖指向自己,並保持肘關節伸直;

    2、將身體前傾,感覺腕關節背側有牽拉感;

    3、 練習時,每天3組,每組3次,每次堅持15-30秒。

    前臂旋前旋後練習

    1、屈肘90度,手心向上。

    2、 前臂向內旋轉,至手心向下,然後向外旋轉,至手心向上。

    每天3組,每組10次。

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