jessie 發問時間: 健康飲食與健身 · 4 年前

急!!!有沒有推薦什麼方法可以有效減肥? 台中有推薦的減重診所嗎?

結婚真的是一生中的大日子,不只是女人...

男人也會希望婚紗照上面的自己可以英俊帥氣!!!

我跟未婚妻愛情長跑10年,終於決定在今年9月結婚

但就在最近...當我翻開這幾年的照片看後

才發現我真的愈來愈胖...臉也愈來愈大

與4-5年前那壯碩的身材相比......

原本的身上肌肉都變成贅肉

肚子看上去只有一團一團的肥肉,肌肉都不見了

真的是個標準的中年啤酒肚... 真的很誇張!!!

照片中的我當然就是肥臉、凸肚子,真的好難看唷...

為了能在拍婚紗前瘦下來!!!我真的下定決心減肥!!!

我天天早上晨跑,下班上健身房運動,假日也會去游泳

而宵夜、零時、甜點絕對是禁止的!!!!!!

起初體重有稍微慢慢地下降,但後大概才瘦5公斤,就停滯了...

而且身材看上去變化也不大...真的很難過...

一想到即將來的婚禮...現在真的又緊張又苦惱...

想請問各位有沒有推薦什麼方法可以有效減肥?

台中有推薦的減重診所嗎?

2 個解答

評分
  • 4 年前
    最佳解答

    減重方法有成千上萬種,有些的甚至很傷身

    想要找到適合自己的減重方法真的需要下很多功夫....

    之前的我也是被減肥困擾很久...

    現在想起這些經歷...真的不堪回首...

    想當年~剛從軍中退伍的時候,才短短3個月我就胖了十幾公斤

    當時的我也是有好大啤酒肚...

    明明還不到30歲,還可已被當成中年人...真的很悲劇T^T

    當時為了可以瘦下來,節食、代餐、酵素、減肥藥...等方式都嘗試過了

    長期下來不但都以失敗收場 ,還讓身體愈來愈差,導致身體愈來愈胖

    看著自己擁腫的體型,當時真的好絕望 ...甚至已經決定就當一輩子胖子了

    後來有一次陪我媽媽去做肝斑的治療

    剛好發現那間診所有在做減重治療

    想說都到現場了...就順便諮詢看看

    聽說他們主要是以調整我們的體質,增加基礎代謝率來減重

    而且減重過程三餐都可以正常吃飯,也比較健康,比較不會復胖

    聽起來還不錯想說可以試試看

    嘗試之後發現他們真的很不錯,幾乎沒有什麼副作用

    以前吃減肥藥的經驗就是噁心、頭暈特別不舒服...所以後來就停藥了

    但他們的配方不會唷!!!真的很讓我驚豔

    記得那個時候才吃一個月,我就瘦了3公斤

    加上我平常就有健身、慢跑的習慣,醫生也有說配合運動效果可以更好

    所以才短短我已經吃3個月了,瘦了10幾公斤,真的恢復以前得體重,很高興!!!

    瘦下來之後,氣色也很好!!!

    並不會像以前一樣把身體搞壞了!!!很適合即將拍婚紗的你唷

    有效又健康的減肥 真的很推薦給你~

    我是在台中公益路諾貝爾書局斜對面的【巴黎長春診所】

    附上他們的網站給你參考:http://www.drparis.com.tw/products12_1.html

    希望我的經驗對你有幫助!!也祝你新婚快樂唷!!!

  • 4 年前

    推薦一個良心茶給大家 賴的ID是 yun799 希望大家可以開開心心的玩

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