匿名使用者
匿名使用者 發問時間: 美容與造型護膚與美體其他:護膚與美體 · 4 年前

腎虛有些嚴重,能中醫調理嗎?大概多久能恢復?

腎虛的痛苦總是困擾著我,一直都想補腎,但是找不到好的方法與合適的產品。更嚴重的是,腎虛的時間過長,影響了我的性功能。請好心的知識網友們幫我想想辦法,能夠讓我早點恢復。真心感謝了

9 個解答

評分
  • 匿名使用者
    4 年前
    最佳解答

    你可以試試我補腎的方法: http://www.man-tw.com/ 我以前也是腎虛,還挺嚴重的,現在總是是好了,按照這個方法調理兩個月左右,效果不錯的!(堅持很重要,切勿半途而廢)

    1、強精壯陽最重要的壹點,就是要改善全身的、特別是下半身的血液循環。跑步可以給人體以這當刺激,使體內新陳代謝活躍,改善血液循環。

    2、端坐,松開腰帶,寬衣,將雙手搓熱,置於腰間,上下搓磨,直至腰部感覺發熱為止。此法可溫腎健腰,腰部有督脈之命門穴,以及足太陽膀胱經的腎俞、氣海俞、大腸俞等穴,搓後感覺全身發熱,具有溫腎強腰、舒筋活血等作用。

    3、端坐,兩腿自然分開,與肩同寬,雙手屈肘側舉,手指伸向上,與兩耳平。然後,雙手上舉,以兩肋部感覺有所牽動為度,隨後復原。做動作前,全身宜放松。雙手上舉時吸氣,復原時呼氣,且力不宜過大、過猛。這種動作可活動筋骨、暢達經脈,同時使氣歸於丹田,對年老、體弱、氣短者有緩解作用。

    4、太極拳是以腰部為樞紐的壹項緩慢運動,腎位於腰部,經常活動腰部,可使腰部氣血得以循環暢通,使腎氣得到不斷充養。腎虛病人大多腰部無力,通過太極拳練習,可以起到補腎的作用。太極拳主張平定內心雜念,也可以保護腎。

    5、腹部為肝、脾、腎三臟所居,胃、腸、膀胱等腑所從屬,為任脈所轄,沖脈所發,帶脈所束,足三陰經及陽明經所統。故按摩腹部可促進肝、脾、腎功能旺盛,生機活發,從而達到益精長壽目的。

  • 風雲
    Lv 7
    4 年前

    建議最好去醫院諮詢下醫師,有病要及時治療,不宜久拖,不然等到想治的時候就晚了

  • 4 年前

    多吃黑食物 芝麻 黑木耳

  • 娃娃
    Lv 7
    4 年前

    平時最好多運動運動吧

  • 您覺得這個回答如何?您可以登入為回答投票。
  • 匿名使用者
    4 年前

    忌煙酒,韭菜、洋蔥、花椒、羊肉、狗肉、動物腎及鞭等

    都有補腎益氣的作用,不妨常食。

    另外,多食海鮮、豆制品、魚蝦等助陽食品,均能夠增強體質

  • 4 年前

    1、平日多喝溫開水,保證睡眠不熬夜;

    2、飲食清淡,忌辛辣刺激食物;多食堿性食物,如:葡萄、茶葉、海帶等;

    3、忌久坐或久臥,加強體育鍛煉;

    4、減輕心理負擔,保持心情愉快。

  • 的廢
    Lv 7
    4 年前

    患了腎虛早洩,飲食上一定要多加註意,一些需要禁忌的就要註意忌口,辛辣刺激性的食物是一定要禁忌的。

  • 匿名使用者
    4 年前

    可以

  • 4 年前

    中醫應該可以調理吧

還有問題?馬上發問,尋求解答。