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匿名使用者 發問時間: 健康飲食與健身 · 4 年前

做什麼樣的運動,可以瘦手臂?

做什麼樣的運動,可以瘦手臂

3 個解答

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  • 匿名使用者
    4 年前
    最佳解答

    我是因為工作需要一直搬重物~而有粗手臂的問題!!

    不是粗而已還有肌肉耶= =” 當初我也以為沒救了..

    但是看到姊姊保養品每次都買一脫拉庫..

    實在很好奇它的效果是如何..

    於是就偷偷拿她買的日夜擊碎掰掰緊**臂霜來擦擦看~

    沒想到神奇的事居然就發生了………

    才短短使用2個月的時間~搭配洗澡後按摩

    我的手臂真的就給他變細了呢!!

    原來保養品是這麼ㄉ神奇..也難怪這麼多人愛買啦!!

    有了日夜擊碎掰掰緊**臂霜~即使搬在重的貨..

    我也不怕會有粗手臂and掰掰袖的問題了^^”

    最後附上網址給大大參考:https://goo.gl/nf7Hdk

  • 匿名使用者
    4 年前

    過去的我因為一場車禍,我必須要服用一段時間的類固醇。

    也因為它http://sobody.sobody88.com/product/detail/636

    讓我”甩掉”當時多出來的22公斤當時我整個人根本無法接受。

    也不敢出去更別說照鏡子了朋友要來看我我幾乎都拒絕….

    (我真不想讓他們看到我噁心的一面)後來我不斷的運動,

    飲食上也改很清淡(水煮燙的食物)……很辛苦也很累

    妹妹看到我那麼辛苦於是幫我問了一套可以讓我輕鬆減的在十天內減了9公斤,

    我買了狂瘦速瘦火辣組。幫助你新成代謝、分解脂肪、排出體內多餘的油脂。

    再搭配運動三個月我甩掉了20公斤、半年來我總共減掉了32公斤。

    瞬間從大嬸變小名模。想要瘦身的妳大推給妳喔!!

  • 匿名使用者
    4 年前

    瘦胳膊的最快方法還包括蘋果、葡萄柚、胡蘿蔔、番茄等果蔬。蘋果和葡萄柚可作為日常食用的水果,前者含有豐富的維生素C、果膠和纖維素,降血脂效果佳,後者也富含維生素C,另酸性物質可促進消化液分泌,促進營養物質的吸收,養顏美容。胡蘿蔔、番茄等蔬菜擁有大家意想不到的減胳膊效果。胡蘿蔔含有的果膠酸鈣,可與膽汁酸結合並排出體外,由此可降低血中膽固醇水平。番茄富含膳食纖維和果膠,可減少熱量的攝入,促進腸胃蠕動,也有助於排出脂肪。

    更多關於減肥瘦身詳細資料 參考網站 http://www.lisa12.com/

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