疲勞壓力大最有用的舒緩方式?

公司工作量太大,最近瘋狂加班,

就算想請假也不是馬上就能請得了,

周末去做spa的時候芳療師說我的臉感覺變得更黃而且皮膚狀況不了太好,

除了spa之外還有沒有其他不錯的方法可以舒緩放鬆、調理皮膚呢?

感覺我瞬間老了好幾歲...

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