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匿名使用者 發問時間: 美容與造型護膚與美體其他:護膚與美體 · 4 年前

女孩子豐胸產品哪些好?

女孩子豐胸產品哪些好

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    4 年前
    最佳解答

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    1、兩腿並攏站直,腰部挺直,擡頭、挺胸、收腹,另外,臀部用力提起,兩手垂放在腿部兩側。

    2、緩慢呼氣,同時身體重心往下,呈半蹲姿勢。做這個動作時,會感到尾椎處往下延伸。

    3、在步驟2的姿勢上,吸氣,然後兩手慢慢擡起,與地面平衡。註意兩手打開,並於肩膀同寬。

    4、臀部坐在腿上,然後呼氣,兩手往上舉起,同時手指心相貼,脊椎盡量往上延伸。

    5、身體躺在左側,兩腳膝蓋為彎曲,左手放在右膝蓋側面,然後右手帶動身體往後張開,註意眼睛看著右手指尖。大概做3到5次呼吸,然後恢復原來動作,換另一側身體重復動作。

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