匿名使用者
匿名使用者 發問時間: 健康一般保健受傷 · 4 年前

我想請問左腿腳踝走路時都會有聲音是怎麼回事?? (類似一般摺手指的那種聲音) 有人說是骨質疏鬆,咖啡喝多。 但是我也不算常喝咖啡,而且這個狀況似乎從國中還是國小就有了... ((下樓梯時會更加明顯,幾乎每步都會))?

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所以是跟肌肉有關 不是骨頭??

肌肉放鬆就能解決嗎??? 因為我也不是運動派的。這情況很多年了

1 個解答

評分
  • 匿名使用者
    4 年前
    最佳解答

    這是腳踝周圍的筋肉比較僵硬,可以使用筋肉放鬆術來改善。通常須要一兩次聲音才會消失。

    參考資料: 0919206310
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