請問胃炎的人吃哪些可以養胃的呢?博馬娛樂城 http://suo.im/148Un3?

胃炎的人吃什麼可以養胃呢 http://suo.im/148Un3

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2 個解答

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  • 4 年前
    最佳解答

    面對快節奏的生活,面對如此激烈的競爭,許多人的壓力往往就會非常的大,這時候為了能夠比別人更突出一些,只能是拼命的工作,這時候往往就會忽視了飲食問題,總是草草的解決問題了事,但是這樣時間長了,就會導致人們出現胃炎等症狀的。那麼,這時候需要怎麼來養胃呢?http://suo.im/148Un3

    1、牛奶

    對於患有胃炎的人群來說,胃痛幾乎是家常便飯,這個時候要注意,可以適當的多喝牛奶。牛奶不僅僅具有養胃的功效,同時還能緩解胃痛,這是因為牛奶中含有大量的蛋白質,它能夠中和胃酸而使胃痛緩解。但對於一些喝牛奶後就會出現胃酸以及胃痛的患者,專家建議最好不要喝牛奶。http://suo.im/148Un3

    2、稀飯

    說到養胃,粥類食物絕對是最佳的選擇,特別是小米粥更具有明顯的養胃功效。但並不是所有的人都適合吃稀飯來養胃的,以往內稀飯熬煮的時間比較久,因而會將米粒分解成雙糖或單糖,碳水化合物最容易刺激胃酸分泌,還有些人還會出現嘔酸水的情況。還有的人認為吃稀飯容易餓,因此就會有意識的去多吃,這樣的話就會刺激胃酸分泌得更多從而出現不舒服的情況。因此專家建議這類人群,在喝稀飯的時候最好是能儘量的多咀嚼,這樣同樣能夠達到養胃的功效,而且還不會導致以上這些不適症狀的出現。http://suo.im/148Un3

    3.湯水

    在胃炎吃什麼食物好的問題上,湯水等也是必不可少的,其實比較養胃的東西首選不是粥,而是湯,而且湯還不能是肉湯。這是由於肉湯中含有大量的酸性物質,對胃粘膜會有一定的刺激作用,因此最好是多喝菜湯。比如像什麼菠菜、粉絲、雞蛋能上的都上,再加點雞精調味,不但美味而且還十分的養胃。http://suo.im/148Un3

    患有胃炎的人一定要注意自己飲食的調理,因為胃病的治療是三分治七分養,關鍵的還在於平時的養胃,所以飲食上的調理就至關重要了。平時可以適當的多吃一些好消化的食物,比如牛奶、稀飯、湯水等,還可以多吃一些饅頭、包子等主食,都比較的軟爛,好消化,對於胃部的調理非常的有好處。http://suo.im/148Un3

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  • 4 年前

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