發問時間: 健康飲食與健身 · 4 年前

健康的產後減肥方法?

健康的產後減肥方法

3 個解答

評分
  • 4 年前
    最佳解答

    蜂蜜減肥法:www.peiwen106.com/蜂蜜具有解毒、抗菌、消炎、滋潤、防腐、保護創面、促進細胞再生和滲液吸收的諸多功能,蜂蜜含有豐富的葡萄糖、蛋白質、維生素、有機酸、氨基酸和花粉等營養成分,熱量又很低,不僅有利於增加肝臟解毒能力,而且還有健胃、助消化等效果,它的熱量還十分地低```So用蜂蜜減肥,簡單有效又安全,我試吃了壹個星期,瘦了七斤 第壹天:只喝蜂蜜(可泡茶喝). 第二、三天:正常飲食. 第四天:只喝蜂蜜. 第五、六天:正常飲食. 通常壹星期下來可瘦3-4公斤,如果真的受不了斷食則可以每天選壹餐只喝蜂蜜 當然配合蜂蜜減肥也很重要的,正常飲食切記不能暴飲暴食噢~八分飽就好羅```雖然蜂蜜的糖分確實不少,但是它含有豐富的維他命,對於身材變胖、身體不好的人,最適合用蜂蜜來代替正餐。她介紹說,其實方法很簡單,只要用30克的蜂蜜加入壹升的水混合,也可以加兩大湯匙的蘋果醋來調味,連續喝個兩三天,就會有令人意想不到的效果,平均大概會瘦三至四公斤呢。給你分享我的減肥日記吧,效果還是蠻不錯的,只要有持之以恆的心態,我相信成功只是時間問題而已,我們一起加油吧,希望可以幫到你。如果還有疑問可以繼續追問哦 www.peiwen106.com/

  • 匿名使用者
    4 年前

    愛美食又愛漂亮的我,在不知不覺中~

    把自已給吃胖了都不知道,真的是超後悔的~

    為了美美的身材,決定開始減肥之路

    試過幾種不同的減肥方式,但效果都不盡理想

    後來網路上看到蠻夯,連韓國女星都愛用不已的輕鬆瘦

    自己也訂購了一組30天份的,沒想到使用的第一天就瘦了2公斤

    而且我是照吃三餐瘦下來的,沒有感覺到有不舒服感~

    瘦的效果真的超驚人的!! 為了讓身體有線條我還搭配運動

    後來姐妹們看我瘦的這麼漂亮,也跟我一起合購終極速瘦骨感組!!

    這樣3個月下來我總共瘦了22公斤呦!!

    現在可以照吃美食不怕胖囉~^^

    http://fine.thin333.com/

  • 匿名使用者
    4 年前

    如果是要減重,我自己用過覺得這個效果挺不錯的唷!!

    我工作是要長久坐....也試過很多的減肥藥什麼的~

    目前吃到現在覺得最有感的是這個耶 http://sssize.slim333.com/

    我這個月開始吃,已經瘦了6公斤!!超開心的~~

    它好像可以幫你讓身體不要吸收那麼多,還有提升代謝

    我自己是覺得蠻有感的啦~有差~還有國家認證吃比較安心

    不然你也可以先填這個問卷https://goo.gl/uDZBP4

    問他們的營養師,我當初也是不知道哪款比較適合我~就去問他們的營養師

    他們的態度都很親切,覺得還不錯~

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