Delores 發問時間: 健康其他:保健 · 4 年前

請問梳頭養生有什麼講究?博馬娛樂城 http://7pk999.com/join.php?mCust_NO=ba3?

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  • 4 年前
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    中醫認為,人體經絡遍佈全身,通過按壓這些經絡,就可以起到養生保健的效果。這些經絡或直接彙集頭部,或間接作用於頭部,人頭頂“百會穴”就由此得名。通過梳頭,可以疏通氣血,起到滋養和堅固頭髮、健腦聰耳、散風明目、防治頭痛作用。http://7pk999.com/join.php?mCust_NO=ba3

    通過梳頭來養生保健是要講究方法的。具體而言,要注意以下9點:

    1、先梳理打結頭髮。

    梳頭時,要先用寬齒梳將頭髮梳開,再用附有軟身氣墊的按摩梳梳理頭髮,能預防梳頭時因頭髮打結而拉斷髮絲。http://7pk999.com/join.php?mCust_NO=ba3

    2、從發根梳至發尾。

    梳頭時應該從發根梳至發尾,正確的梳頭方法是先從頭頂順著頭髮生長的方嚮往下梳,然後俯身向下,從後頸發根部位向下梳。http://7pk999.com/join.php?mCust_NO=ba3

    3、梳頭力度要適中。

    梳頭時,不能太輕,也不能過重,以中等速度、使頭皮產生微熱感為好。

    此外,如果你的頭髮是幹性的,梳的時用些力;頭髮是油性的,梳的時候用力越少越好,如果用力太多,會刺激皮脂增加分泌。http://7pk999.com/join.php?mCust_NO=ba3

    4、注意梳頭的節奏。

    提倡由輕到重,由慢到快,起到刺激頭部穴位的作用。http://7pk999.com/join.php?mCust_NO=ba3

    5、梳頭次數別過50次。

    還認為每次梳頭100下,可以令頭髮更健康嗎?梳頭次數太多,會過分刺激頭皮,如果用了品質差的梳子,更會嚴重損害到頭皮。

    新的研究發現是,髮絲不宜受到過分的摩擦,因此梳頭次數每次別超過50次。http://7pk999.com/join.php?mCust_NO=ba3

    6、別再過分梳理濕頭髮了。

    很多人認為頭髮濕了才好梳,其實水分會令頭髮的蛋白質結構鬆散,發質會比平時更脆弱,此時若大力梳理會讓髮絲和毛囊造成長遠的傷害。http://7pk999.com/join.php?mCust_NO=ba3

    7、第一要全頭梳

    不論頭中間還是兩側都應從額頭的髮際一直梳到頸後的發根處,每個部位起碼梳50次以上方有功效,上限以自己感覺舒服為准。http://7pk999.com/join.php?mCust_NO=ba3

    8、用牛角梳、玉梳、木梳最為好。

    除梳頭外,配合揉搓按摩腳部的湧泉穴、太沖穴更好;若有頭痛症,可配合揉搓按摩手部的合穀穴、風池穴;失眠則配合揉搓按摩腿腳部的湧泉穴、三陰交等。http://7pk999.com/join.php?mCust_NO=ba3

    9、時間以早晨為佳

    因為早上是人的陽氣升發之時。http://7pk999.com/join.php?mCust_NO=ba3

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