更年期睡不著不只我臉色差戒不了安眠藥,工程師兒子加班黑眼圈也消不掉,請推薦個可以馬上有氣色的養生健康的方法🙄?

1 個解答

評分
  • 3 年前
    最佳解答

    不管妳信不信,今年的一招讓我老公跟丈母娘

    一次就能體驗久違的深~~~睡眠!

    比安眠藥還管用,讓你一覺睡到大天亮。

    聽來很浮誇,

    可是,反正妳去做一次魔手深層經絡睡眠療程就知道了...

    整整躺著六十分鐘新儀器跟超夠力師傅((我按摩吃超重...))

    用專門特殊手套撥筋+排乳酸然後肌肉緊繃部分全放鬆!!

    ...怎麼說呢...就我媽也不用吃安眠藥了,之前她還不信!

    = =現在我老爸還想買回家給我媽..........扯....

    ㄟㄟ當然不行阿我們又不會用儀器也不會按..............

    買那幾十萬的儀器錢全部給專業人士出力做個幾年不是比較聰明吼。

    而且本來常半年一次落枕還要到骨科

    打鬆筋針的我

    沒想到這一次就好了還超養生的......................................

    長期加班的我跟老公莫名其妙黑眼圈沒了!!

    恩?!這真的是在說更年期睡眠方法哦! 台中向上路美姿舫查一下就有囉

    而這魔手精靈其實主打是關於:

    因壓力大加上長時間固定姿勢不動,使得肩頸部肌肉時常處於收縮狀態、張力過大,造成局部缺血並增加【代謝物的堆積】(就是乳酸),逐漸刺激肌筋膜產生發炎反應與明顯疼痛,於是出現一些激痛點(trigger point)以及緊繃的肌束(taut band),而疼痛又讓肌肉持續收縮,不但掉入惡性循環,久而久之還會使得頸椎生物力學結構改變....。

    就是現代人文明病! 太缺乏運動跟充足睡眠飲食。

    所以!你就

    帶著媽媽一起去吧~~~~~

    參考資料: 台中民眾
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