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匿名使用者 發問時間: 健康一般保健其他:一般保健 · 3 年前

喝益生菌奶粉可以改善長期便祕的問題嗎?

這邊想要問一下喝益生菌奶粉的話

是不是可以改善長期便祕的問題

會這樣子問是因為

我目前有考慮要補充益生菌

但是又看到有人提到說

可以喝益生菌奶粉同時補充到益菌跟鈣質

這樣的說法好像蠻有道理的

不過我擔心的是不是直接吃益生菌會不會改善便祕的效果就沒那麼好阿?

1 個解答

評分
  • 3 年前

    奶粉哦

    很多人都有乳糖不奈吧

    不太適合喝

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