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匿名使用者 發問時間: 社會與文化社區服務 · 3 年前

減肥不做抽脂還有什麼快速的方法嗎?

減肥不做抽脂還有什麼快速的方法嗎

3 個解答

評分
  • 匿名使用者
    3 年前
    最佳解答

    我從國小每次新學期量體重,BMI就沒有一次是在標準內的

    國一入學身體檢查體重就高達了60公斤,那時還是每天都很開心的大吃大喝

    高三考完更是放肆完全不忌口的吃,大一開學健康檢查體重就肥到8開頭了

    照鏡子時也漸漸覺得自己不管怎麼穿衣服全身都是肉好醜啊!!

    所以就開始下定決心要展開減肥大作戰!!就開始設定目標瘦20公斤

    每天就是吃蔬菜水果跟一直喝水,絕對不能偷喝飲料跟吃零食還有油炸的!!!

    日子一天一天過去體重也小降了3公斤,後來朋友得知我再實施減肥計畫

    就推薦我一套滿有效的減肥方法 https://goo.gl/AhBA3t ,這樣減肥的效果也會更明顯

    我就一邊搭配療程一邊控制飲食然後有空的時候就會跳鄭多燕或有氧運動

    三個月後我也從原本的82公斤瘦到現在的56公斤囉!

    現在還在努力進行我的減肥計畫目標是還要瘦到50公斤!

    附上我現在使用的減肥療程網站讓大家參考看看囉:http://so88.slim333.com/

  • 匿名使用者
    3 年前

    減肥瘦身的話可以參考看看我這個過來人的方法唷

    之前因為生病吃類固醇發胖了10公斤

    停用藥物後因為已經習慣喝含糖飲料跟油炸的食物

    體重還是只增不減,原本以為我的人生就跟瑞凡一樣回不去了(〒ó〒)

    畢竟曾經因為想要快點瘦下去買了減肥藥,沒想到吃了發現副作用一堆...

    差點把身體搞壞...後來是在網路上看到有人推薦燃脂健身房,才又燃起我的信心

    這是其中一篇瘦身成功的分享文https://goo.gl/XR33Cp

    我就立馬上官網訂購網友最愛24盒的療程,畢竟很想快點減肥成功瘦下來T^T

    後來就按照營養師建議的使用方式,兩個禮拜就成功瘦了3公斤

    而且過程中三餐正常飲食有空再搭配運動,沒想到減肥的效果竟然這麼快

    三個月後我成功減掉了18公斤,重點是完全都沒有復胖呢(>∀<)

    如果你跟我有一樣的減肥煩惱,那麼燃脂健身房是你最佳的選擇:http://kg33.thin333.com/

  • 匿名使用者
    3 年前

    愛美食又愛漂亮的我,在不知不覺中~

    把自已給吃胖了都不知道,真的是超後悔的~

    為了美美的身材,決定開始減肥之路

    試過幾種不同的減肥方式,但效果都不盡理想

    後來網路上看到蠻夯,連韓國女星都愛用不已的輕鬆瘦

    自己也訂購了一組30天份的,雖然官網上是寫30天份

    但為了有好的瘦身效果,我是一天一次使用3顆(在睡前)

    沒想到使用的第一個禮拜就瘦了2公斤

    60顆這樣大概能使用20天而已,但瘦身的效果會比較明顯

    而且我是照吃三餐瘦下來的,沒有感覺到有不舒服感~

    瘦的效果真的超驚人的!! 後來又續訂了150天(300顆)

    但實際上只能使用100天,因為一天三顆

    為了讓身體有線條我還搭配有氧跟核心運動

    後來姐妹們看我瘦的這麼漂亮,也跟我一起合購終極速瘦骨感組!!

    這樣6個月下來我總共瘦了22公斤呦!!

    建議想瘦身的朋友們,只要給自己3個月的時間效果一定跟我一樣好~

    現在我可以照吃美食也不怕胖囉~^^

    http://fine.thin333.com/

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