的廢
Lv 7
的廢 發問時間: 商業與財經個人理財 · 3 年前

什麼藥物可以補腎壯陽?

1 個解答

評分
  • 琳琳
    Lv 7
    3 年前
    最佳解答

    分享給妳我治療勃起無力的方法,日久自然見效,貴在堅持 http://www.brofhidiosir99.com/

    希望能幫到妳,有效請設最佳喔!

    (1)首先以跪坐姿坐好,然後調整好呼吸;接著藉由腹部的力量開始緩緩地吸氣。吸氣的同時,肛門也逐漸用力收緊,腦子裏想著好象要從肛門吸入空氣的那種感覺。

    (2)在以腹部吸滿空氣之後,這次要壓縮腹部,就像是要把空氣擠到背後去壹洋。

    (3)接著再鼓張腹部,就好象要把空氣由背後擠到頭上壹洋。

    (4)吐氣的時候,要像是想把空氣擠向心口和下顎壹洋慢慢呼出;而緊縮的肛門也隨著呼氣逐步放松。在氣吐完了之後,腹部只要壹壓縮,肛門收縮的程度會比想象中更緊。反復執行1~4的步驟持續約十分鐘,就能讓交感神經和副交感神經在功能交接時更加平順。這個方法請妳壹定要試試。此外所有的鍛煉方法都必須持續地做,如果能夠相信它們並持之以恒,相信必然會得到妳想要的成果。以上方法是用在日常生活中的鍛煉模式。

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