麗婷
Lv 7
麗婷 發問時間: 健康其他:保健 · 3 年前

陽痿早洩自療注意事項?

1 個解答

評分
  • 琳琳
    Lv 7
    3 年前
    最佳解答

    吃深色水果和吃點黑巧克力。深色水果中富含花青素,這是一種強效抗氧化劑,有助男性生殖健康。這類水果包括藍莓、葡萄以及蔬菜中的紫甘藍等;黑巧克力中含有助於擴張血管的物質,從而增強性功能。有研究顯示,每天吃45克左右的黑巧克力,可以讓男性勃起更好。

    靜心鍛煉。激發性欲不只靠視覺,還離不開觸覺、嗅覺、味覺等多個方面的刺激,而緊張焦慮會降低感官功能。每天花幾分鐘練習平心靜氣,能幫妳減輕心理壓力,減少腎上腺素的分泌,有助於性功能的恢復。

    減去腹部脂肪。腹部的脂肪會影響雄性激素的分泌,讓男性性欲降低,研究顯示,肥胖者體重減輕1公斤,性能力就能明顯有所改善。

    方法不見效的情況下,采取藥物治療也是必要手段。面對市場上魚龍混雜的治療陽痿藥物,男性需擦亮雙眼,藥物選擇不當,不僅不能改善病情,還會造成多種危害。

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