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匿名使用者 發問時間: 健康飲食與健身 · 2 年前

請分享瘦小腹的運動有哪些?

很需要瘦小腹

2 個解答

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  • 匿名使用者
    2 年前
    最佳解答

    消除小腹我蠻推薦你試看看黑木耳

    我有在用御上堂的黑木耳酵素

    http://www.momoshop.com.tw/goods/GoodsDetail.jsp?i...

    這很多人用過都知道有效

    尤其針對小腹問題

    也已經有臨床實驗小腹肥胖體質都可減少

    而且加上蠻多相關醫學也證實黑木耳確實有減肥功效:

    中西醫師身分的成功大學副教授許清祥博士表示,黑木耳減肥產品,係利用黑木耳膠質吸水膨脹的物理性質及酸性多醣體的生化特性,以特殊萃取技術與奈米技術理論研發出來的產品,食用者平均一週瘦了一至兩公斤,二週後腰瘦了1-2吋,有效人數約85%。

  • 2 年前

    仰臥起坐,核心肌群鍛鍊

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