8 個解答
- 匿名使用者3 年前最佳解答
減肥不一定要餓得那麼辛苦
其實減肥有更簡單、更有效的方式
我是透過中醫減重的幫助下順利減肥下來的
推薦你去台中澄觀中醫
澄觀吳醫師蠻親切、貼心的
開的中藥非常有用
不僅幫助我控制好食欲讓我不必忍受嘴饞而不能吃美食的辛苦
並且能幫助我身體加速代謝的能力
光這樣就讓我慢慢的變瘦下來了
減肥最難的地方真的是在食慾的控制
但是中醫卻能讓我輕鬆地克服這問題
讓我不會吃進太多熱量
又能確保每日營養的攝取
又能增加代謝能力加快消耗過去累積的脂肪
所以真的非常推薦你喔
- 匿名使用者3 年前
愛美食又愛漂亮的我，在不知不覺中～
把自已給吃胖了都不知道，真的是超後悔的~
為了美美的身材，決定開始減肥之路
試過幾種不同的減肥方式，但效果都不盡理想
後來網路上看到蠻夯，連韓國女星都愛用不已
自己沒想到使用的第一天就瘦了2公斤
而且我是照吃三餐瘦下來的，沒有感覺到有不舒服感~
瘦的效果真的超驚人的!! 為了讓身體有線條我還搭配運動
這樣3個月下來我總共瘦了22公斤呦!!
現在可以照吃美食不怕胖囉~^^
- 匿名使用者3 年前
前真的胖到我家人在我耳邊碎碎念，每天要我減肥
我身高不高，體重卻快重達82公斤OMG~
經由表姊的介紹下，讓我知道了瘦身方法
沒想到我才使用短短的1個月我就瘦了4公斤了
周遭朋友和家人都覺得我太誇張了
怎麼可以瘦得這麼快而且還這麼健康
經過我努力不懈的運動下
在短短的半年內，這樣一路狂瘦了21公斤
本來圓滾滾的肚子整個消到變平的，身體也整個變的超輕盈的
衣服從換成XXL換成L號，現在還在持續中
分享給想減肥的你
- 匿名使用者3 年前
提起我的減肥經歷，真是不堪回首
1年來反反覆覆的嘗試各種減肥方法
每次都以失敗收場，這還不打緊
因為使用過太多的減肥方法，還打亂了生理時鐘
導致身體還越來越胖><"
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- 匿名使用者3 年前
我身高156公分，體重78公斤，從小就胖嘟嘟的，不曾當過瘦子
也因為這樣身體的毛病一大堆，只要爬個樓梯就上氣不接下氣
減肥方式也試過好幾百種，雖然瘦的快，同樣的復胖也快
朋友知道我在減肥，又看我一直沒有辦法瘦下來
就幫我詢問他們周遭的朋友，剛好問到一個女生在4個多月
瘦了27公斤，於是我朋友立馬帶我去找她
詢問她瘦身的祕訣，她跟我分享平時的運動+飲食的控制
這樣4個多月的時間，就瘦了27公斤~
- 匿名使用者3 年前
愛美食又愛漂亮的我，在不知不覺中～
把自已給吃胖了都不知道，真的是超後悔的~
為了美美的身材，決定開始減肥之路
試過幾種不同的減肥方式，但效果都不盡理想
後來網路上看到蠻夯，連韓國女星都愛用不已的輕鬆瘦
自己也訂購了一組30天份的，沒想到使用的第一天就瘦了2公斤
而且我是照吃三餐瘦下來的，沒有感覺到有不舒服感~
瘦的效果真的超驚人的!! 為了讓身體有線條我還搭配運動
後來姐妹們看我瘦的這麼漂亮，
這樣3個月下來我總共瘦了22公斤呦!!
現在可以照吃美食不怕胖囉~^^
- 匿名使用者3 年前
1.控制飲食
多吃蔬菜水果(不是吃沙拉喔)
避免油炸及食品添加物
2.可以做一些基本瑜珈拉筋幫助減肥
- 3 年前
不需要節食，建議可以使用Likon Easy So 塑身雕塑課程，Easy So 塑身法是以M.E.T為設計原理，刺激神經肌肉組織，利用肌肉反覆收縮產生酵素反應，達到塑身的效果，且經醫學臨床實驗結果顯示，使用部位皮下脂肪量明顯減少，塑身效果顯著，讓您輕鬆享「瘦」，並搭配代餐飲食控制維持好身材。
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