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匿名使用者 發問時間: 藝術與人文書籍與作家 · 9 個月前

什麼減肥方法不容易復胖?

什麼減肥方法不容易復胖?

4 個解答

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  • 匿名使用者
    9 個月前
    最佳解答

    減肥除了運動外,重要的是飲食上的控制

    少吃不會瘦,不吃不會瘦,吃多了更是瘦不了

    只有均衡的營養才能讓身體健康瘦下來並且不再復胖

    我是個3寶媽,生了3胎後,讓我的體重直飆73公斤

    跟我還沒生之前相差了23公斤,想到之前我的美好的50公斤...哭

    在前2胎的時候也有嘗試著減肥,但越減越肥根本受不了美食的誘惑

    導致在生完第3胎的時候公斤數一直往上爬升...囧

    我很想減肥,但時間都花在顧小孩身上,根本沒時間運動

    後來是上網收尋網友減肥成功的方法,意外發現超燃飲快速瘦身的這個組合

    好像大家都蠻喜歡的,但網路上的東西我不太敢買

    剛好有次跟朋友聚餐聊到減肥話題,提到了這個網站:https://lihi.cc/Utj00

    閨蜜說這個很有效,她自己也有買,使用後瘦了12公斤呢!!

    還建議我要買快速瘦身組合6組的組合,她說這組效果最好

    於是我開始每天睡前2包超燃素+飯後1顆草本超纖

    >>>https://lihi.cc/Utj00

    雖然有再使用瘦身產品,但我偶爾還是會趁著小孩睡覺時候

    運動個30分鐘,平時的三餐也很正常吃,但不會吃宵夜跟喝飲料

    當我在次站上體重機時,已經是3個月後了

    體重已經來到48公斤,比我產前還更瘦,實在是太開心了!!

    這3個月期間,我沒有刻意的節制飲食,只是吃該吃的~

    現在還有持續在使用超燃素來保持我的好身材呦~

    想減肥的朋友們給自己3個月的時間,搭配超燃飲+草本超纖的組合

    你會發覺減重效果會出其不意的好唷!

  • 匿名使用者
    9 個月前

    曾經我一度瘋狂的嘗試不同的減肥法

    把身體搞得亂七八糟,那時候真的很痛苦

    雖然瘦得很快,但恢復了正常的飲食,復胖卻更快

    胖得還比減肥前更胖,從那時後我失去了信心

    那時連照個鏡子都不敢照,整天就只知道吃吃吃

    朋友捨不得看我這樣,就開始幫我找尋健康有效的減肥方式

    經由朋友的鼓勵,我開始重使信心,為了身體的健康開始接受挑戰

    在網路上看到了鄉民們都推薦的窈窕女神冠軍組合

    看到很多人使用這組後,都成功的瘦了二、三十公斤

    讓我真的很心動,訂購了2組(1個月份)來試試看

    https://perfect.sobody88.com/product/detail/656

    每天的飯後一顆草本超纖膠囊,在睡前2包超燃素

    再搭配運動跟飲食上的控制,這樣2個禮拜下來,就有明顯的瘦了4公斤

    一個月後體重已經下降了8公斤了,看到這麼有效~

    我立即去訂購了12組送7盒的窈窕女神冠軍組合

    https://perfect.sobody88.com/product/detail/654

    由於它有12期分期0利率的優惠,對我來說真的很划算

    就這樣的恆心,看到自己慢慢瘦下來,真的很感動

    堅持了半年,當我站在體重機上,我的體重已經來到了49公斤

    從80公斤的胖子,在這半年內瘦了30幾公斤~

    是很健康的瘦下來,現在氣色也變得好好

    到現在3個月過去了,也沒有復胖的情形~

    如果有跟我一樣困擾的人,不彷試試我的減肥方法喔~

  • 8 個月前

    要調整生活作息 多喝水 多運動

  • 9 個月前

    從控制自己的嘴巴開始

    7分吃 3分運動

    早睡早起 吃原型食物

    這是根據親戚的減肥結果得出的結論

    親戚曾經吃了5種的減肥藥

    每種都瘦過 但都瘦得很難看

    比胖的時候還醜

    消化不良 掉髮 月經不來之類的

    也一點抵抗力都沒有常生病

    且不吃藥就復胖 還比之前更胖

    怎麼吃的就怎麼努力減吧 加油!

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