匿名使用者
匿名使用者 發問時間: 健康心理健康 · 11 個月前

為什麼會對著窗戶外面大喊?

我心情不好會對著窗戶外面大喊阿

然後喊完會一直笑 覺得很好笑

是壓力太大還是有病?

7 個解答

評分
  • 田豐
    Lv 5
    10 個月前

    心情不好,或者是生活得很苦悶,有時候對著空氣亂講一堆話,那你也知道你自已在發洩你自已的情緒,這也是正常的,因為代表你知道如何發洩你自已的情緒和壓力。如果正確宣洩壓力,可以做一些跑步的運動、自已玩格鬥遊戲,或者吃吃喝喝一些東西,藉由宣洩的方式,將你自已的負面情緒給處理掉,也是不錯的方法。

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  • 10 個月前

    舒解压力吧

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  • 三合
    Lv 7
    11 個月前
    參考資料: http://cht.tw/x/0z4hk
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  • 11 個月前

    腦壓太高 壓力需要發洩

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  • 匿名使用者
    11 個月前

    其實不用想太多大喊也是一種發瀉...壓力太大了

    只是要找空曠地方已免吵到左鄰右舍

    可以出去走走去外面住個幾天

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  • 匿名使用者
    11 個月前

    憂鬱症初期症狀

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  • 11 個月前

    壓力太大…或許你該去度個假

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