發問時間: 健康心理健康 · 10 個月前

每天在一個人的時候都會心情不好,尤其是半夜。我在想是不是因為每天沒什麼目標渾渾噩噩的關係,還是我太不知足了?跟別人相處都沒事可以開開心心的,但對於沒好感的朋友特別要去打交道就會覺得社交很累。所有的負面情緒常常忍不住會跟男友抱怨,但實在不想一直丟給他我的負面情緒,我到底該怎麼辦?

3 個解答

評分
  • 10 個月前
    最佳解答

    看身心科,振興醫院,游佩琳醫生,在石牌站

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  • 10 個月前

    我之前也是這樣

    後來開始唸心經

    多看看心靈層面的書

    現在觀念完全改變了

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  • 10 個月前

    常常會有復仇行熬夜的心態,明明很累了但卻故意熬夜滑手機,也不知道自己到底在看什麼

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