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匿名使用者 發問時間: 家庭與人際關係婚姻與離婚 · 1 年前

不挑食但還是便秘 求改善方式?

不挑食但還是便秘 求改善方式

5 個解答

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  • 匿名使用者
    1 年前

    平時可以多吃高纖的食物或者喝優酪乳

    如果是很嚴重的便秘的人,可以試試看使用樂*暢飲來做改善

    我之前也是有點嚴重便秘,後來使用了這個就改善蠻多的  

    連我姐懷孕便秘,用了這個就沒有便秘情形呢!!    

  • 匿名使用者
    1 年前

    我生完小孩後也是開始有排便不順的問題

    曾試著用按摩以及適度的運動改善,但似乎沒什麼功用,

    後來是有一位朋友推薦我一款產後也能安心使用的【DR.Health】樂暢素

    沒想到才吃了一天就順利排便:https://bit.ly/2UkFgqO

    對於便祕已久的我,瞬間覺得能坐上馬桶上大號是多美好的事情~

  • 3 個月前

    喝AB優酪乳.我也是常常都有在喝

  • 匿名使用者
    1 年前

    有便秘可以多吃點青菜水果 蔬菜

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  • 1 年前

    多吃點水果,比如香蕉,火龍果等 ,這些都是能便的

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