彩貞 發問時間: 健康飲食與健身 · 1 年前

換了好幾家中醫減肥,覺得越減越沒效,但是一停藥又胖很快?

我平均大概3個月就會換一家,總覺得藥吃一陣子就不怎麼會瘦了

而且又不太喜歡那個要粉味

但每次停藥2周大概就會胖回來

到底有神麼辦法可以不要一直這樣胖胖瘦瘦的阿...

大家吃藥減肥也是一停藥就復胖嗎?

5 個解答

評分
  • 匿名使用者
    1 年前

    從飲食方面做克制吧!! 三餐正常吃,晚上不吃澱粉類

    不能喝含糖飲料,不能吃消夜,有時間可以運動一下

    如果想要再瘦快一點,可以跟你分享我的瘦。身方法,我有搭配階梯式減。肥法

    使用了6組的快速。瘦。身組合,在3個月內瘦了快11公斤,用很健康的方式瘦下來的

    想要了解更多的階梯式減。肥法,可以收尋FB粉專-減。肥瘦。身其實很簡單,去做諮詢喔!!    

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  • 12 個月前

    令人擔憂的減肥趨勢

    http://ck8.me/?tp=article&id=32521&1=tina2006&r=ti...

    什麼?躺著也可以瘦?專為懶人設計的瘦身法~

    http://ck8.me/?tp=article&id=32310&1=tina2006&r=ti...

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  • 1 年前

    建議您Easy So塑身法

    它是目前,簡單安全快速

    不用打針、吃藥或節食,即達到塑身的效果

    使用部位皮下脂肪量明顯減少,輕鬆雕塑窈窕曲線

    針對肥胖的局部進行塑身減重,

    不靠打針吃藥, 沒有副作用,

    只要躺在床上40分鐘利用機器幫你做被動式運動就等於您做150下仰臥起坐所消耗的熱量,

    課程從脂肪軟化---脂肪燃燒---定型塑型, 07-3878833都可以先詢問呦~

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  • 1 年前

    你好:

    我家人之前與你一樣,吃過中藥、很多家的減肥產品‚因為每次的失敗反而讓他越吃越胖....

    不過在看了更多減肥正確知識

    不靠這些產品

    讓他在短短一週直接瘦了2-3kg

    不妨你也可以試試

    不過毅力要很強喔!!

    切記〖成功沒有捷徑〗

    給你參考個網址:

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  • 1 年前

    您好 中醫的減肥藥我國中時也吃過 因為太胖 家人帶我去看的 就是很苦很難吃的中藥 它的效果真的看得出來 但也是停藥後就是回覆原來的樣子了 後來沒有吃了 當時有一位醫生跟我們說不是每個人都適合吃中藥 而且對身體不是很好 醫生很生氣 這有時為了減肥會害了自己

    我一直都是胖胖的 而且體重隨著年紀增長越來越高 後來還出現了一些內分泌異常與肥胖相關的疾病 為了減重我也是努力了好幾百遍 但是後來都沒有成功😂 看書籍、網路等等的

    現在我還在努力中 但是我這次有堅持著 目前已經減掉13公斤了 還在努力中 最笨最慢的方法就是最健康最好的方法 少吃多動 你要找一個支持你減重的支撐點 減重的路很漫長 除了徹底的執行飲食控制、規律運動、作息調整外 還有很多心力上的壓力調節 撐的下去成功就是你的 你有問題可以再私訊我 希望可以給你幫助跟鼓勵 加油💪🏻 我不支持依賴藥物減重 那都不是永久的

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