保養眼睛要吃什麼?

8 個解答

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  • 匿名使用者
    6 個月前
    最佳解答

    葉黃素啊

    現代人離不開3c產品

    像我工作整天需要一直盯著電腦螢幕

    下班回家眼睛乾,澀

    同事也跟我一樣情形

    他吃美兒健葉黃素保養,有改善

    我目前也在吃,還不錯

    是膠囊型態,上班好攜帶

    不過還是要讓眼睛多休息才是

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  • 5 個月前
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  • 6 個月前

    就是不用用3c產品

    例如電腦、手機之類的

    多吃蔬菜水果、或是吃葉黃素也可以

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  • 匿名使用者
    6 個月前

    花青素護眼 修復視紫質,抗氧化消疲勞 ,山桑子改善夜視力,葉黃素及玉米黃素有助補充眼睛黃斑部色素,能有效降低各種損害,舒緩眼睛疲勞、改善血液循環,以及預防白內障和青光眼。

    健康食品保養,如果有需要,我可以到府服務

    0905011071

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  • 6 個月前

    葉黃素花耶菜~~~~~~~~~~~~

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  • 6 個月前

    可以喝一些養生茶,可是要注意有些不能每天喝

    https://blog.icook.tw/posts/36901

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  • 匿名使用者
    6 個月前
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  • 6 個月前

    深綠色蔬菜

    一天要吃到2大盤

    然後少用手機 電腦

    多看遠處

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