每次看到零食嘴巴就停不下來 可是又不想變胖!?

每次吃完飯肚子雖然已經飽了 可是看到零食還是會忍不住拿起來吃
最可怕的是...吃了會涮嘴餅乾 嘴巴根本停不下來!
女人的胃不只留一個甜點的胃還有零食的胃....
在這樣吃下去體重直直逼升7字頭!! 該怎麽辦啊
求解~~
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