哈哈 發問時間: 健康飲食與健身 · 2 個月前

小弟最近在圖書館K書,但是總會遇到中午吃飯時間,我大約從9:00看到下午2:00,但中午這段時間到底要吃還不吃,吃了怕沒位置,不吃肚子又很餓,東西又不能帶到圖書館吃?

1 個解答

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  • 2 個月前

    如果超過十八歲,可以一天吃兩餐。早餐晚一點吃,晚餐早一點吃。

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