芊彤 發問時間: 健康飲食與健身 · 4 星期前

有什麼飲料對身體健康嗎?

6 個解答

評分
  • 4 星期前
    最佳解答

    水對身體最好。

    其他的飲料都OK,但如果裡面含糖或代糖都不好。

    市售的果汁都不好,自治的果汁要適量。

    因此像無糖的咖啡及無糖的茶葉都可以。

    但市售的塑膠罐飲料都有微塑膠粒儘量避免。

  • 3 星期前

    水是人體的必要。新鮮蔬果汁,紅棗茶或有機豆奶也對身體好。

  • 3 星期前

    水(非指純水)、豆漿(無糖或微糖)、牛奶、優酪乳

    家中自己打的果汁(少糖)

  • 3 星期前

    胡蘿蔔汁對身體健康很好,還有燕麥也不錯。

  • 您覺得這個回答如何?您可以登入為回答投票。
  • 小亞
    Lv 7
    4 星期前

    水 是 最 好 的 其他都對 身體不 會 是 很 好 的

  • 4 星期前

    紅棗茶,補氣補血............................

還有問題?馬上發問,尋求解答。