阿仔 發問時間: 健康疾病與處置其他:疾病 · 2 個月前

我怎麼常常吃完飯沒多久,都會感覺胃上方靠近胸口的地方會脹痛,感覺像是有東西撐在那,不過只要打嗝後就會比較好一點,這是怎麼了啊?

10 個解答

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  • 2 個月前
    最佳解答

    聽起來像是胃脹氣,可以試試中醫治療。我也很容易那樣,那種脹痛真的不好受,為了緩解還吃了一陣子的胃藥,只是只改善脹痛不舒服的症狀,沒辦法根治避免脹氣再度發生,但是在我改吃中藥治療後,脹氣的問題就改善了,你可以試試。同時我也推薦台中富春中醫劉富春醫師的治療,醫師治療很仔細,治療很有效,也會很耐心的叮嚀我去改善飲食習慣,以及做些適當的運動,透過這些改變來避免胃脹氣的問題。像這樣會關心病人的醫師真的很值得推薦。很棒!

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    2 個月前

    預防胃脹氣

    1.少吃高纖維稍喝水

    如土豆、麵食、豆類以及捲心菜、花菜、洋蔥等,都易在腸胃部製造氣體,最後導致腹脹。不要吃不易消化的食物。炒豆、硬煎餅等硬性食物不容易消化,在胃腸里滯留的時間也較長,可能產生較多氣體引發腹脹。因為喝太多水會降低消化液的作用。所以,吃飯時喝一點點水就可以了,有助於消化,但是喝太多水會稀釋這些消化液,抑制最佳消化能力,所以,吃飯時,慢慢地喝上一小杯水對消化有所幫助。另外,如果你有氣脹問題,最好不要喝汽水。

    2.慢速度咀嚼

    如果你是那種塞滿一口叄明治就匆匆出門的人,最好改變一下飲食習慣。「造成脹氣的另外一個因素就是,身體不能分泌胃酸或消化酶,」營養治療學家專家指出。「慢慢吃,充分咀嚼——我建議在吃每頓飯時,前叄口東西最好咀嚼25下。

     

    3、吃飽後不要馬上坐著

    吃飽後可以散步或站一會兒,不要馬上趴著休息或是坐著,尤其是趴著容易壓迫到胃部,造成消化不良、胃脹氣甚至胃痛的情形。

    4、適當鍛鍊身體

    每天堅持1小時左右的適量運動,不僅有助於克服不良情緒,還可幫助消化系統維持正常功能。

    5、調節好不良情緒

    焦躁、憂慮、悲傷、沮喪、抑鬱等不良情緒都可能使消化功能減弱,或刺激胃部製造過多胃酸,其結果是胃氣增多,腹脹加劇。

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    2 個月前

    胃脹氣是指當胃、十二指腸存在炎症、反流、腫瘤時,就會使胃的排空延緩,食物不斷對胃壁產生壓力;同時,食物在胃內過度發酵後產生大量氣體,使胃內壓力進一步層高,因而就會出現上腹部的飽脹、壓迫感,即胃脹氣。胃脘撐脹,外觀又有脹滿的形態表現的一種病症,可同時伴有胃脘疼痛、噁心、嘔吐、不能進食等臨床表現。每天早起或者飯前、後,均有打嗝現象,並伴隨氣體噴出,身體消瘦,精神抑鬱,神經性的頭疼和胸悶,伴以乳房忽冷忽熱。上腹部不適或疼痛,飽脹,燒心(反酸),噯氣等,不願進食或儘量少進食,夜裡也不易安睡,睡後常有惡夢。有些患者還有有噯氣、便秘腹瀉交替、發熱等等症狀。

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    2 個月前

    胃脹氣原因:

    1、俗話說「致病之由,多因縱恣口腹,辛酸熱冷,饑飽不定,朝傷暮損,日積月深,胃氣上逆。」碳水化合物、豆製品、乳製品等易發酵產氣的食物攝入,很容易影響消化。

    2、有鼻炎、鼻子過敏的人

    常不自覺用嘴巴呼吸,把空氣吸進消化道內,也容易產生脹氣,卻常常被人忽略。

    3、精神壓力大

    壓力會使人緊張、心跳加快、血壓上升、肌肉緊繃,致使腸胃蠕動變慢,產生腹脹。

    4、飲食不當時

    飲食不當時即不按時吃飯,或者在本該休息的時候飲食,這些都屬於飲食不當。容易造成腸道過於飢餓或過於飽食,導致腸道動作異常,長期可以使胃腸負擔過重。

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    2 個月前

    解決胃脹氣

    1、腹部輕輕按摩

    如果你覺得想排氣,但又怎麼都排不出時,可以將雙手對搓,有些微熱之後將手放在肚臍兩側,沿順時針按摩三十六圈,然後再逆時針按摩三十六圈,人工輔助腸道運動,幫助排氣通暢。

    2、熏足

    大病之後或勞倦過度,出現精神疲乏、腹脹綿綿時,可以用干艾葉點燃熏灼足三里穴(間隔1~2厘米),也可用隔姜灸。每次約5分鐘,每日1或2次,連熏3~5天。

    3、運動

    若無大病、重病,出現脹氣後,應該增加運動,如快步行走、做體操、收腹等。

    4、喝米湯

    米湯及大麥粥對脹氣、排氣及胃灼熱等毛病有效。用5份的水加一份的米(穀子或大麥),煮沸10分鐘。蓋上鍋蓋再慢燉50分鐘。過濾,冷卻後,一天喝數次。

    5、多散步 

    脹氣時多走動,噯氣或排氣,讓腸胃保持彈性,毫不要催吐,會導致胃食道逆流。起來走一走,能噯氣或排氣更好。

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    2 個月前

    1.吃飯時常伴隨空氣吃進肚子裡,可試著細嚼慢嚥,不說話

    2.盡量避免食用容易產氣食物,例如:黃豆類製品、豆類食物、高麗菜、韭菜、洋蔥、花椰菜等產氣食物,氣水也要避免

    3.避免吃太飽

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    2 個月前

    如果不舒服是可以忍耐的

    建議去看中醫唷

    如果不舒服是那種不能很痛不能忍耐的

    就去醫院掛急診

    身體很重要!!不要拖~~~

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  • 2 個月前

    可能是脹氣

    另外,吃飯速度也不要太快,要細嚼慢嚥下回也試試吃八分飽

    祝福

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  • 2 個月前

    你吃得太多了,要節食...........................

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    2 個月前

    這應該不是脹氣,脹氣的位置不在胸口附近。建議給醫生看看比較好

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